Ingredientes

Paso a paso

  1. 1

    Trituramos la coliflor y metemos en el microondas 8 minutos a máxima potencia. Dejamos enfriar un poco.

  2. 2

    Precaliento el horno a 180°C.

  3. 3

    Añado a la coliflor el huevo, la clara, el emmental y una pizca de orégano y pimienta. Mezclo bien.

  4. 4

    En la bandeja de horno, sobre papel de horno, coloco la mezcla en forma de cuadrado. Horneo 20min.

  5. 5

    Hecho un poco de emmental más y gratino unos minutos. Corto en cuadraditos y listo!

  6. 6

    En un cazo caliento el tomate triturado con un poco de orégano, albahaca y pimienta hasta que se reduzca un poco, y a dipear! 😋

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Nuritmica.fit
Nuritmica.fit @nuritmica_fit
Madrid
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
Leer más

Recetas similares