Verduras teriyaki

Disfruta cocinando con Fernando
Disfruta cocinando con Fernando @Chefer74
Andalucía

Un surtido amplio de verduras salteadas con una rica salsa teriyaki, muy fácil y rápido de preparar.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1/2cebolla
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 1/2pimiento verde
  4. 5espárragos trigueros
  5. 1zanahoria
  6. 8tomates cherrys rojos y amarillos
  7. 3champiñones
  8. 2 cucharasaceite de maíz
  9. semillas de sésamo
  10. Para la salsa teriyaki:
  11. 50 mlsalsa de soja
  12. 1 cucharavinagre de arroz
  13. 1 cucharaazúcar
  14. 1/2 cucharillaajo en polvo
  15. 1 cucharillajengibre en polvo
  16. 2 cucharasagua
  17. 1 cucharillamaizena

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Para hacer la salsa teriyaki pondremos todos los ingredientes excepto la maizena y las semillas de sésamo. Calentar a fuego lento hasta que se disuelva el azúcar.

  2. 2

    Agregamos las semillas de sésamo y dejamos un par de minutos. También podéis echarlo al final sobre todo en el pollo queda estupendo.

  3. 3

    Agregamos la maizena para que nos espese un poco, moviendo para que no queden grumos.

  4. 4

    Ya tenemos lista nuestra salsa teriyaki. Cuando la utilizó para carne o pollo prefiero echar las semillas de sésamo por encima.

  5. 5

    Cortamos todas las verduras excepto los tomates cherry. Procurar cortar la zanahoria en bastones finos y los espárragos echaremos la parte más tierna.

  6. 6

    Salteamos todas las verduras con un poco de aceite de maíz, puedes hacerlo con aceite de oliva. Dejar las verduras crujientes que no se hagan demasiado.

  7. 7

    Añadimos la salsa teriyaki y dejamos unos minutos a fuego lento.

  8. 8

    Cuando la zanahoria este tierna retiramos y tendremos listas nuestras verduras al teriyaki, espero que os guste.

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