Pescadilla fresca a la plancha

Sigo con los platos combinados, la mejor opción para cenas saludables y regímenes y dietas de todo tipo...aparte de que te aportan las proteínas y carbohidratos necesarios para una buena alimentación.
Paso a paso
- 1
Poner a cocer las judías verdes en agua con sal. Una vez cocidas, escurrir y rehogar en un poco de aceite con ajos laminados.
- 2
En una sartén antiadherente poner un poco de aceite. Rehogar unos ajos picaditos. Sacar y reservar. En ese mismo aceite poner la pescadilla a punto de sal y dejar que se haga por ese lado. Dar la vuelta con una paleta para no romperla y dejar que se dore, no pasar mucho, tiene que quedar jugosa, echar por encima los ajos y emplatar junto a las judías verdes.
- 3
Espero que os guste!!!
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Pescadilla a la plancha


Pescadilla a la plancha con un toque de pimiento


Pescadilla fresca frita


Pescado a la plancha


Pescado a la plancha


Pescadilla en salsa


Pescadilla a la plancha con alcachofas y acelgas con jamón


Pescadilla al horno


Pescadilla con gulas y patatas panadera


Pescadilla al horno


Pescadilla blanca coruñesa con crema de boletus y verduritas a la plancha


Pescadilla al horno


Pescadilla a la plancha y guisantes con tomate y chorizo


Pescadilla al horno


Pescadilla cocida con patatas


Pescadilla guisada


Pescadilla en salsa verde


Pescadilla con verduras


Pescado de roca a la plancha


Pescadilla al horno con verduras


Pescadilla con salsa verde


Pescadilla encebollada


Pescadilla con tempura, perejil y pimientos verdes


Pescado a la plancha y verduras


Variado de pescado a la plancha


Pescadilla al papillote


Pescadilla fresca en pepitoria


Pescado 🐠 a la plancha con habitas y ajos tiernos. Comida sencilla y saludable


Pescadilla al horno con pimientos verdes


Pescadilla enroscada frita

Comentarios (5)