Pâtes intégrales au thon et fenouil sauvage

Sara
Sara @saraanz

Pâtes intégrales au thon et fenouil sauvage

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Ingrédients

  1. 500 gpâtes intégrales
  2. 2 boîtesthon en conserve
  3. 1gros oignon
  4. Fenouil sauvage
  5. Huile d’olive
  6. 1/4de cube bouillon au légumes

Instructions de cuisine

  1. 1

    Dans une poêle, faire revenir les oignons hachés dans l’huile d’olive jusqu’à coloration

  2. 2

    Ajouter ensuite le thon, le fenouil sauvage et le cube bouillon et couvrir à feu moyen pendant 20min environ en remuant régulièrement

  3. 3

    Ne pas hésiter à ajouter un peu d’eau (l’eau des pâtes de préférence) à la préparation si celle-ci est trop sèche

  4. 4

    Faire cuire les pâtes « al dente » (en respectant le temps écrit sur l’emballage) dans de l’eau bouillante et salée

  5. 5

    Mélanger les pâtes et la préparation, saler et poivrer et ajouter un filet d’huile d’olive

  6. 6

    Bon appétit !😋

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Sara
Sara @saraanz
le
Passionnée de cuisine (sucrée et salée) depuis toute petite 👩🏽‍🍳
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