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Osso bucco de dinde façon couscous
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Une photo de Osso bucco de dinde façon couscous

Osso bucco de dinde façon couscous

Ma_Petite_cuisine_familiale
Ma_Petite_cuisine_familiale @cook_14091087
Bischheim

De l'osso bucco de dinde qui mijote quelques minutes, c'est toujours bien bon. Il y a plusieurs façon de le cuisiner. Cette fois, je vous propose un osso bucco de dinde façon couscous, bien épicé aux saveurs orientales. Accompagné de ses petits légumes. Un régal.

De l'osso bucco de dinde qui mijote quelques minutes, c'est toujours bien bon. Il y a plusieurs façon de le cuisiner. Cette fois, je vous propose un osso bucco de dinde façon couscous, bien épicé aux saveurs orientales. Accompagné de ses petits légumes. Un régal.

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Osso bucco de dinde façon couscous

Ma_Petite_cuisine_familiale
Ma_Petite_cuisine_familiale @cook_14091087
Bischheim

De l'osso bucco de dinde qui mijote quelques minutes, c'est toujours bien bon. Il y a plusieurs façon de le cuisiner. Cette fois, je vous propose un osso bucco de dinde façon couscous, bien épicé aux saveurs orientales. Accompagné de ses petits légumes. Un régal.

De l'osso bucco de dinde qui mijote quelques minutes, c'est toujours bien bon. Il y a plusieurs façon de le cuisiner. Cette fois, je vous propose un osso bucco de dinde façon couscous, bien épicé aux saveurs orientales. Accompagné de ses petits légumes. Un régal.

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Ingrédients

15min + 1h
5 personnes
  • 5morceaux d'osso bucco de dinde
  • 1filet d'huile
  • 5/6carottes
  • 2poivrons longs rouges
  • 1gros oignon blanc
  • 3petites courgettes
  • 1boite de tomates pelées
  • 2 cuillères à caféd'épices à couscous
  • 1boite de pois chiches déjà cuits
  • Sel et poivre
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Instructions de cuisine

15min + 1h
  1. 1

    Faites dorer les morceaux d'osso bucco de dinde dans 1 filet d'huile. Quand la viande est juste dorée, sortez-la de la casserole et réservez-la.

    Une image de l'étape 1 de Osso bucco de dinde façon couscous.
  2. 2

    Pendant que la viande dore, préparez les légumes. Épluchez, lavez et coupez les carottes en rondelles. Épluchez, lavez et coupez l'oignon en lamelles. Épépinez, lavez et coupez les poivrons en lamelles. Faites revenir les légumes dans la même casserole où la viande à doré, pendant 10 minutes. Lavez, coupez les courgettes en petits cubes. Ajoutez-les aux autres légumes. Laissez cuire 5 minutes.

    Une image de l'étape 2 de Osso bucco de dinde façon couscous.
  3. 3

    Ajoutez la boite de tomates pelées et leur sauce. Remplissez la boite d'eau et versez-la dans la casserole. Ajoutez les cuillères d'épices à couscous et mélangez. Laissez mijoter à feu doux et à couvert jusqu'aux premiers bouillons. Ajoutez alors la viande et laissez à nouveau mijoter à feu doux et à couvert pendant 40 minutes.

    Une image de l'étape 3 de Osso bucco de dinde façon couscous.
  4. 4

    15 minutes avant la fin de la cuisson, rajoutez les pois chiches. Finissez la cuisson. Rectifiez l'assaisonnement, salez et poivrez si besoin. Servez avec de la semoule de couscous.

    Une image de l'étape 4 de Osso bucco de dinde façon couscous.
    Une image de l'étape 4 de Osso bucco de dinde façon couscous.
    Une image de l'étape 4 de Osso bucco de dinde façon couscous.
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Ma_Petite_cuisine_familiale
Ma_Petite_cuisine_familiale @cook_14091087
le lundi 18 février 2019 09h14
Bischheim
Maman de 4 enfants, ma cuisine se veut familiale, simple, accessible à tous. Je fais le plus de choses maison, que ce soit les goûters des enfants ou les friandises.J'essaye de faire aussi souvent que possible, une cuisine zéro déchet et antigaspi.Venez visiter mon blog:https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.comAinsi que ma page facebook:https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/Culinairement vôtre !Ma Petite Cuisine Familiale.
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Osso Bucco Dinde Couscous

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