Sopa de avena con verduras

Liliana Ramos
Liliana Ramos @cook_10122453
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Ingredientes

2 raciones
  1. 1/2 tazaavena
  2. 1/4de cebolla picada
  3. 1 dienteajo picado
  4. 3zanahorias cortadas en cubos
  5. 1/2 tazaejotes picados
  6. Romero
  7. al gustoSal
  8. al gustoPimienta
  9. 1 cucharaditaaceite de coco
  10. 2 tazasagua

Paso a paso

  1. 1

    Deja remojar la avena en agua limpia toda la noche, enjuaga y escurre, separa.

  2. 2

    Agrega la zanahoria y los ejotes, dejalos por 5 minutos, mueve de vez en cuando.

  3. 3

    Agrega la avena y revuelve por un par de minutos más.

  4. 4

    Coloca el aceite de coco en una olla a fuego bajo, agrega la cebolla y el ajo picados hasta que estén transparentes.

  5. 5

    Añade el agua y deja que hierva, agrega el romero, sazona con sal y pimienta deja hervir un par de minutos, en lo personal me gusta la verdura crujiente, si la deseas más suave puedes hervir por más tiempo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Liliana Ramos
Liliana Ramos @cook_10122453

Comentarios

Angélica
Angélica @Angelica
Mmmm... qué rica esa sopita! Sùper sana! Gracias por la receta! Saludos desde Santiago de Chile!

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