CROQUETAS DE ZUCHINI con salsa fileto y pesto
SIN TACC SIN LÁCTEO
CROQUETAS DE ZUCHINI con salsa fileto y pesto
SIN TACC SIN LÁCTEO
Paso a paso
- 1
En un bowl colocar el zuchini rallado y escurrir el líquido. Agregar todos los ingredientes y mezclar hasta que se forme una pasta
- 2
Colocar en una placa para horno (yo uso la plancha de silicona pero se puede hacer perfecto con papel manteca o fritolin) haciendo bolitas. Hornear a 180 ° 20 min aprox
- 3
Para la salsa fileto: en una olla con agua hirviendo verter un kilo de tomates por 3 min o hasta que se desprenda la piel. Sacarlos del agua, pelarlos, sacarles la semilla y meterlos en la luchadora 1 minuto. Llevar el líquido a una olla hasta que rompa hervor, salpimentar y servir. Lo que sobra se guarda en frasco limpio y seco y arriba lo cubren con aceite común y a la heladera. CONSUMIR DENTRO DE LOS 7 DÍAS YA QUE NO TIENE CONSERVANTES.
- 4
Para las salsas: en una licuadora o mixer colocar 100gr albahaca 30 gr de oliva 30 gr de queso rallado y 6 mariposas de nueces. Mixear hasta que se haga una pasta
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
Croquetas de papa a lo catracho
Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.
-
-
-
-
-
-
Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana
Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .
-
Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten
-
-
Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.
-
-
-
-
-
-
Nachos light
Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!
-
Salsa de Cebolla y Cilantro
Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.
-
-
-
Flan de leche y salsa de fresas
Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.
Yuri Hirakawa -
Crema de aguacate y chips
Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos. -
Empanadas fritas de carne molida de res
Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.
-
-
Pechuga de Pollo y Espárragos en Airfryer
En busca de hacer Comida Saludable
-
Más recetas
Comentarios