ใส่พริก กระเทียม เพิ่มความเผ็ดในตัวค่ะ #ไอเดียช่วยเพื่อน

การเกิดเมนูนี้คือเอาของที่เหลือในตู้เย็นมาทำแล้วอร่อยมาก เลยอยากมาแชร์สูตรนี้ให้ทุกคนได้ลองไปทำดู เผื่อเห็นของเหลือในตู้เย็นที่ยังไม่ได้ใช้นำมาใช้กับเมนูนี้ได้

เด็กก็ทานได้ผู้ใหญ่ก็ทานดี ทานแบบผัดธรรมดาก็ได้หรือทานกับน้ำจิ้มสุกี้ก็เป็นอีกหนึ่งรสชาติ สามารถเลือกทานได้ เหมาะสำหรับคนที่จะควบคุมน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพประโยชน์เยอะ วัตถุดิบหาง่ายราคาย่อมเยาว์ทำง่ายมาก

แอบลอกเมนูของเพื่อนๆ ใน Cookpad ค่ะ เมนูนี้ทำง่าย ทานง่าย แถมได้เคลียร์วัตถุดิบในตู้เย็นด้วยค่ะ มีกะหล่ำปลีอยู่ครึ่งหัวพอดี กินกับข้าวสวยร้อนๆ อิ่มไปอีกมื้อจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #100วันบันดาลใจ วันที่29

#เรื่องราวดีๆอีกหนึ่งเมนูเส้นง่ายๆที่หาวัตถุดิบทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยากค่ะ 😊

ความชอบเมนูนี้ตั้งแต่เด็ก ผัดวุ้นเส้นทั่วไปจะใส่ซีอิ้วบ้างผักเยอะไปหมด และออกจะมีน้ำๆ เลยขอทำแบบที่ชอบกินเองช่วงนี้ทำกับข้าวกินเองเพราะทำ IF คุมน้ำหนัก นับแคล เลยต้องจัดเอง มาดูกัน

อีกเมนูที่ต้องสั่งเวลาทานข้าวแกง พอทำเองแล้วราคาถูก เป็นอีก 1 มื้อประหยัดครับ :) #5000มื้อให้น้อง

เมนูเคลียร์ผัดในตู้ มีผักอะไรก็ใส่ๆ ไปให้หมด เครื่องปรุงน้อย ไม่ยุ่งยาก และ สูตรสามารถปรับได้ตามรสชาติที่กินนะคะ ส่วนตัวเราปรุงน้อยเพราะ เรากินคลีน(คลีนที่ไม่ค่อยคลีน 5555) เลยเน้นผักและเส้นเป็นหลักค่ะ แนะนำให้ปรุงตามรสที่ตัวเองชอบ ถ้าปรุงตามเราเดี๋ยวจะมาบอกว่าไม่อร่อยไม่ได้นะ 5555555555555

เมนูทำง่ายไม่ยุ่งยากและอร่อยมากค่ะ

เกิดจากการที่คิดไรไม่ออก อยากกินไรที่ง่าย ๆ แคลไม่มาก และอร่อยด้วย เลยหยิบของที่เหลือในตู้เย็นมาทำ

มีผักอะไรในตู้เย็นจับใส่ให้หมดไม่มีแครอทก็ใส่ฟักทองแทนฟักทองเนื้อมันอร่อยไม่แพ้แครอทเลย#ครัวผจญภัย

ทุกวันพระเราจะกินมังสวิรัติ ก็เลยหาเมนูง่ายๆ ของทุกอย่างก็หาง่าย วัตถุดิบหลักๆ ก็มีแค่วุ้นเส้นและไข่ ผักใส่ได้ตามใจชอบเลย #ช่วยมือใหม่เข้าครัว