Phở gạo lứt trộn chay

Đây là 1 món dành cho các bạn ăn chay nói chung và ăn eatclean thuần chay nói riêng. Sẽ ko làm bạn thất vọng. Ăn ko biết ngán là gì hehe
Hướng dẫn cách làm
- 1
Phở lứt khô ngâm 15 phút cho mềm. Rồi cho vào nồi luộc vừa chín tới, sợi phở lứt phải dai, ko được để mềm quá. Đổ ra rổ, xả lại nước sạch và trộn thêm 1 ít dầu ăn cho ko dính.
- 2
Cà rốt trụng sơ qua nước sôi nếu muốn.
- 3
Hành Tây bào mỏng, ngâm nước đá lạnh cho giòn.
- 4
Bắt chảo phi hành ba rô thơm cho nấm vào xào chín kỹ một chút cùng với một ít hạt nêm chay và chút tiêu.
- 5
Đậu hủ cắt miếng mỏng hình chữ nhật chiên giòn đều 1 mặt. Sau đó cắt sợi dài vừa ăn.
- 6
Trong 1 cái tô to, ta cho phở đã chín, hành tây, cà rốt, nấm, đậu hủ chiên giòn vào cùng hỗn hợp sốt trộn. Trộn đều, thêm chút dầu phi hành ba rô thơm. Cuối cùng rắc một ít đậu phộng rang lên trên.
- 7
Chúc các bạn ăn ngon miệng !
Phản ứng
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Viết bởi
Các Món Tương Tự
-
Bún bò chay Bún bò chay
Hôm nay mình chia sẻ với các bạn món bún bò chay nhé.Mình nấu theo kinh nghiệm ăn chay riêng của mình, mong nhận thêm góp ý của các bạn. Thảo Phanthithanh -
Phở gạo lứt xào chay Phở gạo lứt xào chay
Ăn chay là sở thích của mình nên mỗi ngày ăn ít nhất 1-2 bữa. Bích Hòa -
-
Soup rau củ chay Soup rau củ chay
Mai ngày mùng 1 (AL) chắc nhiều bạn sẽ ăn chay. Mình đăng món này như gợi ý một món dễ nấu, thanh đạm và đủ chất nghen. #bepvang Nguyễn Hoàng Yến -
Mì Quảng Chay Mì Quảng Chay
#tatnientaigiaNhà mình có truyền thống cúng chay & main dish bao giờ cũng là 1 món nước như hủ tíu, bún chay, lẩu chay,... thay vì ăn cơm 🍚Mì Quảng chay rất ngon & dễ nấu. Tặng bạn 1 gợi ý cho mùa tết về nha. Nguyễn Hoàng Yến -
Phở Sắn Trộn Chay Phở Sắn Trộn Chay
Sẵn có phở sắn mà nay ngày chay nên làm món trộn, trong tủ có gì lôi ra trộn cũng hợp. Phở sắn được cái ngâm nước trộn cũng không bị bở nên mình làm món này giống gỏi, salad ăn mát miệng lắm đó.#TapDeVang23 Bòn Bon -
Cơm trộn chay kiểu hàn ! Cơm trộn chay kiểu hàn !
Có nhiều cách làm cơm trộn chay kiểu hàn với nhiều nguyên liệu khác nhau rau củ thanh đạm ngon hấp dẫn Anna -
-
Phần cơm chay cho ngày bình yên Phần cơm chay cho ngày bình yên
Mình ăn chay thuần đơn giản vậy thôi, vẫn đảm bảo đủ tinh bột (cơm), vitamin (nấm), chất xơ (rau) và đạm (tàu hủ).Này là 01 phần cơ bản mình nấu để mang đi làm.Có thể nấu sẵn và buổi tối hoặc sáng dậy làm cùng với món ăn sáng tuỳ thời khoá biểu hen. Tuệ Vĩnh -
Bún gạo với Mì Trộn (chay) #bếpyeuthuong Bún gạo với Mì Trộn (chay) #bếpyeuthuong
Đây là món ăn thuộc miền nam , hay bán vào ngày 15-1 âm lịch hàng tháng ( có thể được xem món ăn dân dã ) nguyên liệu không gì cầu kì .❤️ Cao Sang -
Bún thịt nướng chay ! Bún thịt nướng chay !
Tuy là món chay , nhưng ăn không thua gì món mặn dễ làm , lại ăn ngon . Dành cho người ăn chay , nhưng các bạn ăn mặn lâu lâu đổi món vì ăn thịt cả nhiều cũng ngán ! Anna
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận