Sándwich vegano

Sencillo, rápido y sabroso.

Sencilla, fresca y saludable. Raciones para dos.

La salsa de "atún veggie" es una de mis favoritas para sándwiches, sana y sabrosa. Aquí la receta.

Me encanta este sándwich para las cenas.

*Nutrientes totales del sándwich* Kcal=614 -Carb-130 +Azuc=26 -Prote=29 -Grasas=66 +Satur=9Debido al contido de mayonesa, patatas fritas y zumo de naranja no seria del todo saludable aún que tampoco seria como para preocuparnos. Si queremos mejorar esto cambiariamls el zumo por agua, las patatas fritas por frutos secos y añadiríamos poca mayonesa.*Es importante contextualizar. Este plato seria saludable en un estilo de vida activo acompañado de una buena nutrición*Ratio prote/kg peso=1'4

Sándwich sin gluten de tofu, lechuga y escalopín vegetal.

Es un sándwich rápido de preparar y saludable, sin recurrir a ultraprocesados. #recetasdeverano #vegetal

A veces no apetece hacer cena y la verdad que con el embarazo esto me apetece muchísimo! Es rápido y simple #1receta1árbol

Receta fácil y saludable que se hace en un momento! Perfecto para una cena

Uno de mis sándwiches preferidos es el vegetal, simplemente con lechuga, tomate, huevo cocido, atún según la ocasión y mayonesa. Se me ha antojado uno para cenar, y como ya casi nunca comemos mayonesa, he pensado que quedaría bien con un poco de aguacate machacado untado en cada pan.#realfood

Ya publiqué un sándwich similar, donde indicaba que se prestaba a muchas variantes con ingredientes similares y hoy lo publico en su versión para veganos. Una delicia que seguro le gustará a más personas. Buen provecho!

Este sándwich es más viejo que yo. Mi madre siempre lo ha hecho y en los cumples, fiestas y reuniones se suelen hacer porque es rico, rápido y lo que más nos gusta FÁCIL DE HACER. #Díadelsandwich

Una receta rápida, ligera y saciante.

Perfecto para un almuerzo o una cenita deliciosa (es muy fácil de veganizar!!)

Inspirados en el San jacobo he aprovechado la berenjena y el calabacín que tenía en el frigorífico de una manera diferente para seguir variando. Así mañana ya tengo la cena lista con un buen vaso de gazpacho.

Son muchos años los que llevo comiendo está receta una buena manera dónde comer verduras variadas

Un sencillo y rico sándwich elaborado con una mezcla de vegetales y unas suaves lonchas de queso.

Es tradición de fin de semana noche preparar algo más sencillo y disfrutar​ de sofá y pantalla.Casi nunca me pido sándwich en los bares porque no me suelen gustar algún ingrediente ,así que mejor lo hacemos en casa a nuestro gusto.Los tres ingredientes que nunca fallan; queso, cebolla y la burguer.😋😋

Que mejor manera de empezar el día que con un Sándwich como este.

Soy de las clásicas a las que le luce hacerse un sándwich para almuerzos y/o cenas, y esta opción vegetariana es de mis favoritas 💚

Me apetecía un sándwich vegetal para cenar, abrí la nevera, puse los ingredientes que tenía en ella y me encantó el resultado.

#diadelsandwich. A que no se nota que estoy a dieta? jejeje Porque miras este super SANDWICH y es de capricho. ¡Y encima con salsita! Una cena especial para días especiales....y sin saltarse la dieta que es lo importante. Anímate a hacerlo y cambia los ingredientes por los que más te gusten. ¿Tú que le pones? Cuéntame lo rico que te sale.

#veggie #vegan #recetasveganas #comidareal #realfooder #realfooding #yococinoconcookpad #delantaldorado

Bueno una receta simple, rápida y muy pero que muy saludable, aparte de estar muy rico y buen económico.

Un emparedado vegetal pero pasado por la plancha o sartén estupendo para meriendas o cenas ligeras.

Os traigo una idea super fácil y rápida de cena o merienda veraniega.El pimiento por encima le da mucho sabor e incluso se puede procesar directamente con la mezcla de las alubias que seguro queda buenísimo también.Esta receta es vegetariana, pero para veganizarla puede sustituirse la mayonesa por soja para cocinar (es como la nata de cocina pero con leche de soja). La venden en el Mercadona y en el Carrefour. El queso puede sustituirse por levadura nutricional u omitirse.Espero que os guste!!😊#vegano #vegetariano #legumbres #judíasblancas

La procedencia exacta no lo sé pero en España se conoce desde siempre, es muy común en la hostelería y se hace de muchas maneras

Versión del sándwich vegetal de toda la vida pero un poquito a mi manera, ¡veréis qué ricos! #CocinaDeVerano 🥗🥪

Muy suaves y ligeros

Una cena fácil de hacer y rápida...