La calabaza se caracteriza por su escaso contenido de grasas, hidratos de carbono y por su elevada cantidad de agua por lo que su valor calórico es muy bajo. Es rica en fibra y vitaminas A y C, lo que la hace ideal para las dietas de adelgazamiento y para ayudar a ponernos morenitos, así que no olvidéis incluirla en vuestros menús. En este caso, se cocina de una forma diferente de ofrecer verduras a vuestros niños, que les sorprenderá¡. Es ideal para acompañar carnes, pescados y huevos.

Hoy preparé calabaza al horno para comer y para aprovechar todo, hice las pipas al horno con especias. Podéis poner las especias que más os gusten. Quedan ricas. #lospancorbo #dominó

Da mucho juego. Desde hacer uno buñuelos, bizcocho, puré, coca, empanadillas, etc. Es muy sana por su alto contenido en fibra entre otras cosas. Preventivo contra el cáncer de colon.

#sauraycookpad #arbolnavideño

Vídeo-receta: https://youtu.be/LSXdLtjW8PoDeliciosa receta y perfecto acompañante para cualquier tipo de carne! Aunque también se puede comer sola.

Me gusta experimentar con las verduras para variar el acompañamiento de carnes y pescados. Hoy le tocó el turno a la calabaza ;-)

Un plato con ingrediente de temporada, vegano, perfecto para cenar. Otra receta para la ficha 6 del reto #Dominó de Cookpad

Un plato hecho en dos etapas ya que el arroz se cocina más rápido que el resto

Hace unos días compre una calabaza en el supermercado, la cual he optado por hacerla al horno y posteriormente rellenarla.Como cuesta poco aprovechar el horno, he partido por la mitad la calabaza y junto a ella he asado unos pimientos morrones, unos calabacines y una berenjena para futuras recetas, que así aprovechamos la electricidad y el tiempo en la cocina.Para esta receta solo usaremos media calabaza para comerla en pareja a cucharadas.#árbolnavideño#AmigoInvisible#principales#ElGordoDeCookpad!!

Madre mía, de mis últimas creaciones, mi favorita! Perfecta para otoño, deliciosa y fácil. La tienes que probar! #halloween #calabaza #otoño #albóndigas #1receta1árbol #onerecipeonetree

La probé en un restaurante y me enamoró. Sencilla y deliciosa! Sana, ligera y dulce sin necesidad de añadir azúcar.

Ayer asé una calabaza entera (porque no quería pelarla en crudo jajaja) y he caido en cuenta que me vino genial tener la calabaza lista para todas las recetas que voy a hacer con ella.Más sencillo imposible.No hubo tiempo para más fotos 😅

Una de mis recetas express que sirve de guarnición para cualquier tipo de carne. Calabaza cortada en discos con una rodaja de tomate y un poco de cebolla por encima. Se pueden añadir otros ingredientes a los discos de calabaza o cambiarlos, por ejemplo, aros de pimientos.#cookpadmycook

Video Receta: https://www.youtube.com/watch?v=n_VAbyL1_Mw

Hoy os traigo una receta súper fácil y rica.La calabaza es:Rica en proteínas, ácidos grasos omega 3, fibra, vitamina A y C, hierro, potasio, magnesio y zinc. Tiene grandes propiedades antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico. Es buenísima para la piel igual que las zanahorias.Se trata de poner media calabaza en rodajas al horno con unos cuantos ingredientes de forma sencilla y rica os doy mis ingredientes como una idea pero podéis cambiarlos a vuestro gusto. Lo podemos poner como primer plato de verdura o como guarnición para nuestros platos de carne o pescado.Puedes ver el video en mmi canal. https://youtu.be/K5J1pTed-9A?si=4AHh2v66HvMwUbpU

www.nutriciondeportivayentrenamiento.com comparte con vosotros una sana y saludable forma de comer salmón.

🎃🧀🍯Puede ser una guarnición pero yo lo veo como un aperitivo que te va a encantar😋😋Receta otoñal con la primera calabaza del huerto.@saboresdeotoño@menúsemanal

Tenía una calabaza redonda y cuando la compre al pagès me dijo que era muy dulce, que la hiciese al horno y ya vería lo deliciosa que era. Y no se confundió quedo BRUTAL. Hasta las pipas al horno nos las comimos😊. #lospancorbo #dominó #calabaza #singluten

Mi abuela y madre, hacian las calabazas así. Queda poco tiempo, así que os presento la calabaza de muy buenas propiedades para la salud. Pasarlo muy bien todos/as. GXl

En este pastel la calabaza asada o Pumpkin Pie saca más de su dulzura natural y añade un gran sabor para disfrutar con toda la familia en Thanksgiving o Acción de gracias. Se puede hacer con calabaza de lata pero la diferencia es tal que no hay comparación, así que he puesto la receta con las dos opciones. Os aseguro que este pastel es delicioso, con un sabor fresco y tradicional.

Mi amiga Mei la hizo para Navidad, y ayer me pasó su receta, espero estar a su altura. #MiTarjetaNavidad

La e visto, se me ha metido por los ojos, la he hecho y me ha encantado. Por ello lo comparto con ustedes, para que podáis degustarlo