Φωτογραφία της συνταγής Κριθαράκι με μελιτζάνες

Κριθαράκι με μελιτζάνες

Spir_G
Spir_G @cook_14680286

Είναι μια ωραία καλοκαιρινή συνταγή που την εμπνεύστηκα μόνη μου! Αγαπώ τις μελιτζάνες λατρεύω το κριθαράκι οπότε σκέφτηκα να τα συνδυάσω και το αποτέλεσμα βγήκε τέλειο!!! Υπάρχουν και αυτή την περίοδο μελιτζάνες άρα για όσους νηστεύουν είναι η τέλεια επιλογή! #νηστεία

Κριθαράκι με μελιτζάνες

Είναι μια ωραία καλοκαιρινή συνταγή που την εμπνεύστηκα μόνη μου! Αγαπώ τις μελιτζάνες λατρεύω το κριθαράκι οπότε σκέφτηκα να τα συνδυάσω και το αποτέλεσμα βγήκε τέλειο!!! Υπάρχουν και αυτή την περίοδο μελιτζάνες άρα για όσους νηστεύουν είναι η τέλεια επιλογή! #νηστεία

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

40-60 min
4-5 μερίδες
  1. 3μελιτζάνες
  2. 1καρότο
  3. 2-3ντομάτες μεγάλες ώριμες
  4. 1 κ.σ.ντοματοπελτέ
  5. 1 μεγάλοκρεμμύδι
  6. ελαιόλαδο
  7. 1 σκελίδασκόρδο
  8. 1 ποτήρι του νερούκριθαράκι
  9. αλάτι, πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

40-60 min
  1. 1

    Κόβουμε τις μελιτζάνες σε κυβάκια. Τρίβουμε το καρότο στον ψιλό τρίφτη. Τρίβουμε το κρεμμύδι στο multi και μετά τις ντομάτες.

  2. 2

    Σε κατσαρόλα σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο κομμένο σε φέτες με ελαιόλαδο, προσθέτουμε το καρότο ανακατεύουμε, μετά τις μελιτζάνες και ανακατεύουμε να σοταριστούν λίγο και οι μελιτζάνες.

  3. 3

    Μετά προσθέτουμε τη ντομάτα και τον ντοματοπελτέ και προσθέτουμε τέσσερα ποτήρια νερό, αλατοπιπερώνουμε και αφήνουμε να βράσει και να αρχίσει να δένει η σάλτσα μας.

  4. 4

    Όταν δούμε ότι έχει αρχίσει να δένει η σάλτσα ρίχνουμε το κριθαράκι και ανακατεύουμε συνεχώς γιατί το κριθαράκι κολλάει. Αν χρειάζεται κι άλλο νερό προσθέτουμε. Μόλις αρχίσει να χυλώνει το κριθαράκι και έχει βράσει το κατεβάζουμε από τη φωτιά.

  5. 5

    Το σερβίρουμε ζεστό, αν δε νηστεύουμε με λίγη ξερή μυζήθρα από πάνω και είναι όνειρο!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Spir_G
Spir_G @cook_14680286
στις

Σχόλια (2)

maria skordas
maria skordas @mariaskordas415
Πολύ εύκολο και γρήγορο. Όλοι το φάγανε, μικρή, μεγάλη. Σίγουρα θα το ξαναφτιάξω! Σας ευχαριστώ για την συνταγή σας! 

Παρόμοιες συνταγές