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Ceviche de soya

reynacasera
reynacasera @cook_5018021

Una opción para evita comer mucha grasa en estos tiempos !!

Ceviche de soya

Una opción para evita comer mucha grasa en estos tiempos !!

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Ingredientes

30 minutos
8 raciones
  1. 250 grsoya deshidratada
  2. 4jitomates rojos
  3. 1cebolla finamente picada
  4. silantro picado algusto
  5. 380 grsalsa de tomate(catsup)
  6. jugo de  5 limones
  7. sal algusto
  8. 2aguates cortados en rebanadas
  9. 5 gotasaceite de olivo
  10. 1 paquetetostadas de su preferencia

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En un recipiente, se pone a calentar un litro de agua; cuando este apunto de ebulliciòn se le agrega a la soya y se deja reposar por 15 minutos.

  2. 2

    El jitomate se lava y se desinfecta; y se pica finamente como la cebolla y el cilantro.

  3. 3

    En un refractario se agregan los ingredientes anteriores, la soya de debe estar previamente escurrida y se agrega en el refractario con la verdura.

  4. 4

    Finalmente se le agrega la catsup el aceite y la sal, se revuelve para que se mezclen los ingredientes el jugo de limones para que le de un toque a pescado.

  5. 5

    Listo para servir se emplatar con dos tostadas se le sirve el cebiche con dos rebanadas de aguacate y salsa picante (valentina,o la de su preferencia) Y LISTA PARA COMER.

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reynacasera
reynacasera @cook_5018021

Comentarios (2)

Fathy Padilla
Fathy Padilla @cook_4776930
Muy fácil y sobretodo saludable, sin duda guardo la receta 😊

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