Σουπιές στιφάδο Light

vasous haz
vasous haz @1adiaforos33
Μοιράσου

Υλικά

  1. Υλικά για 6 άτομα
  2. 6σουπιές μεσαίες
  3. 3πιπεριές, 1 κόκκινη, 1 πράσινη, 1 πορτοκαλι
  4. 5κρεμμύδια μεσαίου μεγέθους
  5. 2 φύλλαδάφνης
  6. 4 κόκκουςπιπέρι
  7. 4κόκκους μπαχαρι προαιρετικά
  8. Λαδι, αλάτι, πιπέρι
  9. 1 κύβοκνορ λαχανικών
  10. 1 σφηνάκιτσίπουρο η λευκό κρασί ή ρετσίνα
  11. 1,5 κουταλια της σούπαςκονκασε
  12. 1 κουτ της σούπας πελτε
  13. Λίγοζάχαρη κατά προτίμηση

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε τις πιπεριές σε κυβακια. Από τα 5 κρεμμύδια το 1 ψιλοκοβουμε. Τα άλλα 4 τα κόβουμε στη μέση κ μετά κατά μήκος. Τα σωταρουμε μαζί με σκόρδο προαιρετικά. Όταν αρχίζουν κ γυαλίζουν τα κρεμμύδια ρίχνουμε τις σουπιές. Σωταρουμε ώσπου να βγάλουν τα πρώτα υγρά.

  2. 2

    Ρίχνουμε τσίπουρο κ αφήνουμε να βράσει.

  3. 3

    Πριν σωθούν τα υγρά ρίχνουμε το ζωμό, τους κόκκους πιπεριού κ την Δάφνη

  4. 4

    Της αφήνουμε να βράσουν. Όταν αρχίζουν κ μαλακωνουν, ρίχνουμε το κονκασε κ το πελτε. Το αλάτι κ το πιπέρι. Κ βράζουμε ένα τέταρτο ακόμα.

  5. 5

    Αν έχουν σωθεί τα υγρά. Μόνο τότε συμπληρωνουμε μισό ποτήρι νερό.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
vasous haz
vasous haz @1adiaforos33
στις

Σχόλια (6)

vasous haz
vasous haz @1adiaforos33
Καλώς σας βρήκα. Είναι πεντανοστιμη

Παρόμοιες συνταγές