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Ingredientes

  1. Coliflor
  2. 2huevos
  3. 1 dienteajo
  4. 1/2pimiento
  5. 1/2cebolla
  6. 1/2tomate
  7. 1 pizcacilantro
  8. Pimienta negra molida

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos agua en una cazuela y la coliflor lavada y cortada en floretes, dejando cocer unos 15'.

  2. 2

    Retiramos, escurrimos y aplastamos con un tenedor.

  3. 3

    Batimos un huevo y le picamos el diente de ajo y echamos una pizca de cilantro y de pimienta.

  4. 4

    En una sartén, ponemos un chorrito de aceite y echamos el ajo, la cebolla, el pimiento y el tomate bien picadito y pochamos.

  5. 5

    Mezclamos bien con la coliflor y pasamos a una sartén con un poco de aceite, dejamos cuajar y damos la vuelta a la tortilla y emplatamos.

  6. 6

    Lista para tomar. Buen provecho.

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Comentarios

Escrita por

Mar
Mar @MaremotoMar
Cádiz
Hola a tod@s.He pasado, de no saber freír un huevo,(que no es tan facil), ha realizar comidas de mi propia cosecha. Son las recetas que normalmente hago para mi familia y algunas que hago para ocasiones más especiales.Encantada de compartirlas con vosotr@s.
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