Bacalao fresco con tomate

Jacinto Lucas Lopez
Jacinto Lucas Lopez @cook_8202929
Sevilla

Esta receta se puede hacer también con bacalao salado, pero antes hay que desalarlo en agua durante 48 h cambiando el agua dos o tres veces

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Ingredientes

1 hora 30 ' + -
Cuatro raciones
  1. #Platounico
  2. 1 kgbacalao fresco
  3. 1/2 cabezaajo
  4. 1cebolla
  5. 1/2pimiento rojo
  6. 1pimiento verde italiano
  7. 2zanahorias medianas
  8. 1 kgtomate maduro
  9. 1 hojalaurel
  10. Pastillacaldo concentrado de pescado
  11. Albahaca fresca(también se puede utilizar la seca)
  12. Vasovino dulce
  13. Sal
  14. Aceite de oliva

Paso a paso

1 hora 30 ' + -
  1. 1

    Se cortan los lomos de bacalao en tacos

  2. 2

    En una sartén honda se cubre el fondo de aceite de oliva, la ponemos al fuego y agregamos los dientes de ajo pelados y troceados (las verduras no es necesario picarlas muy pequeñas pues luego se trituraran) cuando empiecen ha a tomar color añadimos la cebolla la dejamos ponchar unos minutos, agregamos las zanahorias, los pimientos y el laurel y cocinamos ha fuego lento hasta que estén al dente.

  3. 3

    Cuando las verduras estén al dente agregamos los tomates cortados, junto con la albahaca, la pastilla de caldo, la hoja de laurel y el vaso de vino dulce, dejamos cocinar a fuego lento quince minutos.

  4. 4

    Pasado el tiempo de cocción, sacamos la hoja de de laurel y la desechamos, trituramos todas las verduras y rectificamos de sal, teniendo en cuenta que el bacalao pude aportar un poco de sal.

  5. 5

    Una vez triturado ponemos la sartén al fuego y cuando empiece ha hervir se ponen los lomos de bacalao con la piel para abajo. Movemos la sartén con unos ligeros movimientos en va y ven y apagamos el fuego dejando que se termine de hacer el bacalao con el calor residual debe de quedar que se habrán en lascas y que no se desbarate, para conseguirlo mejor que este poco tiempo en el fuego pues el bacalao se pasa muy rápido.

  6. 6

    Servimos en un plato con el tomate en el fondo y los lomos por encima y adornamos con albahaca.

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Escrita por

Jacinto Lucas Lopez
Jacinto Lucas Lopez @cook_8202929
Sevilla

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