Cá vược hấp xì dầu thơm ngon khó cưỡng!

Lavender
Lavender @Lindacooks
Hải phòng

Cá vược hay cá chẽm sống ở sông và biển được xếp hạng loại hải sản cao cấp vì chất lượng thịt thơm ngon bổ dưỡng. Theo sách Tuệ Tĩnh: “Cá chẽm vị ngọt, tính mát, tác dụng lợi tiểu, an thai, hòa ngũ tạng, mạnh gân xương, trừ chứng lao ngược...”
Thịt cá giàu chất đạm, chất béo, acid béo omega-3, calories, canxi, magnesium, sắt... Do vậy đây là món ngon mà mỗi gia đình thường làm trong dịp cuối tuần! Cách chế biến để giữ vị ngọt cũng như các chất dinh dưỡng là hấp cá! Trong những ngày hè nóng nực mà có món hấp nhẹ nhàng cũng tạo sức hút cho bữa ăn gia đình!

#nhenhangmonhap
#ansach

Xem thêm
Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Nguyên Liệu

20’
6 phần ăn
  1. 1-1,2 kgcá vược tươi sống
  2. 40 mlxì dầu
  3. 1 củtỏi
  4. 5 củsả
  5. 5 quảớt
  6. 1 củcà rốt
  7. 1 củgừng nhỏ
  8. 10 cáinấm hương
  9. 50 gmiến dong
  10. Hành hoa, thì là, rau răm vừa đủ
  11. Rượu, giấm, muối ăn vừa đủ để rửa cá
  12. Rau sống, rau thơm dưa leo vừa đủ để ăn kèm
  13. Nồi nước sôi sẵn để hấp cá
  14. Vài xấpbánh tráng để ăn kèm
  15. 300 gbún tươi để ăn kèm (tuỳ chọn)
  16. 1-2 tờgiấy bạc to lót vừa con cá

Hướng dẫn cách làm

20’
  1. 1

    Cá mua về đem đi sơ chế: đánh sạch vẩy sau đó mổ bỏ ruột, bóc bỏ mang cá rồi đem ướp cùng rượu và ước cốt gừng để khử mùi tanh, hoặc bạn có thể khử tanh bằng nước chè đặc, ngâm trong khoảng 15 phút rồi đem rửa sạch lại với nước. Khía 4,5 nhát trên thân cá ở cả 2 mặt cho ngấm gia vị. Dùng giấy thấm dầu thấm khô cá.

  2. 2

    Băm hoặc xay nhỏ tỏi, ớt, gừng, sả. Nấm hương & miến ngâm nở mềm.

  3. 3

    Thái nhỏ một phần hành hoa, thì là, rau răm. Còn lại để nguyên cọng để trang trí. Chẻ ớt và phần hành trắng rùi ngâm nước cho nở hoa. Rửa sạch rau sống, rau thơm.

  4. 4

    Cà rốt tỉa hoa và nạo sợi dài. Gừng thái chỉ. Cho cá vào giấy bạc. Ướp cá với gừng, sả, tỏi, ớt. Rưới xì dầu lên cá. Để cá ngấm gia vị trong 15’. Gói gọn cá lại trong tấm giấy bạc và đem đi hấp.

  5. 5

    Hấp cá trong 15’ rồi cứ để yên cá nóng trong nồi, khi nào ăn thì bỏ ra cho nóng. Thành phẩm: cá ngon, ngọt thịt, thấm đượm gia vị.

  6. 6

    Mình gói cá với bánh tráng, rau sống và bún tươi. Chấm nước mắm chua cay hoặc xì dầu cho trẻ con.

Phản ứng

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Bình luận

Viết bởi

Lavender
Lavender @Lindacooks
vào
Hải phòng
Mình may mắn sinh ra ở Hải Phòng - nơi có nhiều món ăn rất ngon như bánh đa cua, bánh giò, bánh mỳ Patê, chè bệt, bánh bèo, bánh gối, sủi dìn, nem cua bể...Nấu ăn vốn ko phải sở trường của mình! Từ khi chuyển vào Nam- ko có những món ăn của Hải Phòng nên mình phải tự mày mò, học hỏi. Nấu nhiều thành quen, đâm ra yêu thích nấu ăn từ đây! Sở thích từ xưa của mình là thích bánh ngọt Pháp nhất là ăn ở hiệu bánh Môka - Ngày xưa ở Hoàng Văn Thụ giờ chuyển về Cát Dài! Mình thích mùi thơm của bánh toả ra khắp nhà thật thơm và ấm cúng! Thích cùng con trai nặn bánh, rán nem! Những khoảnh khắc đó sẽ lưu giữ lại trong ký ức của chúng về bếp ăn gia đình- thật thân thương. Lớn lên hơn nữa, khi xa nhà chúng sẽ nhớ mùi thơm của bơ, vani... Ngày mỗi ngày sẽ có những món mới ra đời giống như cuộc sống có nhiều màu sắc! Cám ơn các bạn đã ghé bếp mình và chúc cho bếp các bạn luôn đỏ lửa, nồng ấm và hạnh phúc bên gia đình yêu thương. Để cập nhật các món của mình các bạn xem thêm tại trang nấu nướng của mình: https://m.facebook.com/Hi%E1%BB%81n-Ho%C3%A0s-cooking-corner-725587814212775/Blog cá nhân:http://lindahienhoa.blogspot.com/2016_12_01_archive.htmlCooking with loveFollow me in Instagram: https://www.instagram.com/purpleicecreamlover/US Cookpad: https://cookpad.wasmer.app/us/users/3996258/editInstagram: https://www.instagram.com/lpurpleicecreamlover/
Xem thêm

Các Món Tương Tự