ปลาดอลลี่ย่างกับผักเห็ดเข็มทอง คีโต

มื้อเช้าสำคัญค่ะ กินไม่ทันก็ต้องทำไปกินที่ทำงานเล้ยย เมนูนี้ทำง่าย ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาทีก็พร้อมออกไปทำงานงานเเล้ว เลยอยากจะเอามาเเนะนำเพื่อนๆให้ลองทำดูนะคะ 😊
ปล.การกินปลาย่างกับมะเขือเทศช่วยทำให้มะเขือเทศหวานเเละกินง่ายขึ้นนะคะ :)
ปลาดอลลี่ย่างกับผักเห็ดเข็มทอง คีโต
มื้อเช้าสำคัญค่ะ กินไม่ทันก็ต้องทำไปกินที่ทำงานเล้ยย เมนูนี้ทำง่าย ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาทีก็พร้อมออกไปทำงานงานเเล้ว เลยอยากจะเอามาเเนะนำเพื่อนๆให้ลองทำดูนะคะ 😊
ปล.การกินปลาย่างกับมะเขือเทศช่วยทำให้มะเขือเทศหวานเเละกินง่ายขึ้นนะคะ :)
วิธีทำ
- 1
เตรียมผักสลัดรองด้านล่าง เเละหั่นมะเขือเทศราชินีไว้ก่อนได้เลยนะคะ ปล.เราคิดว่ามะเขือเทศเเบบหั่นมันอร่อยกว่าเเบบไม่หั่นค่ะ😂
- 2
หมักปลาด้วยเกลือเเละพริกไทยเลยจ้าหลังจากนั้นก็เอาไปย่างในกระทะโดยใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย เสร็จเเล้วก็ทำการตักลงกล่อง
- 3
น้ำมันที่เหลือจากทอดปลานิดหน่อยก็เอาไข่มาตอกก่อนเเล้วยีให้ไข่เป็นก้อนเล็กๆนะคะ เเล้วนำเห็ดเข็มทองลงไปผัด ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย เเล้วก็ตักใส่กล่องได้เลยจ้า
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
หัวปลาหม้อไฟผักกาดขาวเห็ดหอม หัวปลาหม้อไฟผักกาดขาวเห็ดหอม
บางคนชอบใส่เผือก ก็นำเผือกไปทอดให้ผิวกรอบ แล้วนำลงต้มในขั้นตอนที่ 6 เพิ่มต้นหอมทอด บางร้านนำหัวปลาไปทอดก่อน แต่ส่วนตัวว่าความหวานนุ่มของปลาจะหายไป และน้ำซุปจะมัน คุณครู มีเกียรติ เวสารัช (ครูต้นดนตรี) -
แกงแคผักขี้หูด🫛เห็ดขอน🍄ผักแขยงปลาแห้ง🌶️ (สูตรไม่ใส่กะปิ ปลาร้า) แกงแคผักขี้หูด🫛เห็ดขอน🍄ผักแขยงปลาแห้ง🌶️ (สูตรไม่ใส่กะปิ ปลาร้า)
คิดถึงแกงที่เชียงใหม่ใส่ผักพื้นบ้าน น้ำแกงหอมไม่เผ็ดมาก จำได้ว่าใส่มะเขือเทศด้วย แต่เป็นแกงผักปลัง อยู่กรุงเทพเจอผักพื้นบ้านได้ประมาณนี้ มีผักขี้หูด ผักแขยง เลยประยุกต์เครื่องแกงแค มาแกงใส่ปลาแห้ง และใบแมงลักอีก😆 มีอกไก่เหลือ เก็บไว้จะไม่สด เอามาใส่ไปด้วย รสชาติชื่นใจ สุขภาพก็ดี สูตรนี้ไม่ใส่กะปิและปลาร้า ผงปรุงรส เพราะคนทานแพ้ค่ะ Boon🍭🍰🥯🥨🍛 -
ปลากะพงนึ่งสมุนไพร +ผักนึ่ง ราดไวท์ซอสเห็ด ปลากะพงนึ่งสมุนไพร +ผักนึ่ง ราดไวท์ซอสเห็ด
https://www.facebook.com/uptocook แล้วแต่ Cook Food Easy -
ต้มข่าปลาสลิดทอด/ไข่เจียว/เห็ดเข็มทอง - คีโต ต้มข่าปลาสลิดทอด/ไข่เจียว/เห็ดเข็มทอง - คีโต
เมนูเคลียร์ตู้เย็น #เมนูกู้โลก64 #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้ Aimee-Aiem Phusanada -
เกี๊ยวเห็ดเข็มทองต้มผักกาด เกี๊ยวเห็ดเข็มทองต้มผักกาด
เมนูนี้ได้ไอเดียการทำเกี๊ยวมาจาก เพื่อนๆ ในcookpad เลยเอามาทำเป็นเมนูใหม่ซดคล่องคอให้วันทีาฝนตกค่ะ Fern chun-ngarm -
-
ยำตะไคร้เห็ดและปลาย่าง ยำตะไคร้เห็ดและปลาย่าง
อยากทานยำสลัดแต่ไม่อยากใส่น้ำสลัด เลยรังสรรค์มาเป็นเมนูนี้ค่าาา สดชื่นตั้งแต่คำแรกเลย ใครว่าทานคลีนไม่มีความสุข ถ้าเราเลือกทางที่เป็นของเรา เราจะมีความสุขกับการทานและรังสรรค์เมนูในแต่ละมื้อ ลองดูนะคะ ❣️ #แชร์ให้จากใจ 🍭Nv -
-
เกี๊ยวน้ำผักกาดขาวเห็ดเข็มทอง🐷🐽 เกี๊ยวน้ำผักกาดขาวเห็ดเข็มทอง🐷🐽
วันนี้ห่อเกี๊ยวทำเกี๊ยวน้ำจ้า ซดน้ำแกงร้อนๆคล่องคอ ^^ อร่อยฟินเลยจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวผจญภัย #kkเข้าครัว -
ผักทอด เห็ดทอด ผักทอด เห็ดทอด
เวลาผสมผักกับเผ็ดให้ผสมคนละจานนะคะ บางคนอาจจะชอบให้มีรสชาติก็อาจจะปรุงรสเพิ่มเติมได้ค่ะ june -
ข้าวกล่องวันที่ 4 กะเพราปลา ไข่เจียวเห็ดเข็มทอง ข้าวกล่องวันที่ 4 กะเพราปลา ไข่เจียวเห็ดเข็มทอง
อยากทานอะไรก็ทำ สูตรมีแค่นี้ค่ะ😊😊😊 Theearth👩🍳
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น