หลังออกกำลังกาย ร่างกายอยากปะทะของหวานทุกที แต่สายเฮลตี้อย่างเราจะดื่มชาไข่มุกไม่ได้นะ เลยต้องหาเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและให้ความหวานแบบดื่มแล้วไม่รู้สึกผิด เปรี้ยวๆ หวานๆ สดชื่นจากผลไม้ 🍏🍌🍓#เครื่องดื่มสุขภาพ

#ทำกินอินเทรนด์ รามยอนหรือมาม่าชีสซอสครีมรสเผ็ดที่ฮิตมากๆ ปีก่อน เพิ่งจะได้ลองทำ แล้วมันเด็ดมาก นัวมาก บาปต่อหุ่นมากๆเลยค่าา 555555 โรเซ่ก็หมายถึงสีชมพูของซอสนี่เองค่าสูตรแท้ๆ เค้าจะใช้มาม่าเกาหลีเผ็ด Shin Ramyun แล้วเพิ่มชีสเอา แต่เรามีมาม่าเกาหลีรสชีสอยู่ในบ้าน ก็เพิ่มความเผ็ดเอาค่ะ ชีสเข้มข้นพอแล้ว ปกติจะใส่แค่แฮมหรือไส้กรอก แต่เรามีแซลมอนรมควันอยู่ด้วย รสชาติมันเข้ากันสุดๆ อร่อย ถูกใจมากเลยทุกคน

เป็นบราวนี่ที่เด็ดแปลงมาจากสูตรของคุณปูนอีกทีนะครับ ผมเป็นคนชอบสีสันเลยคิดทำบราวนี่สีต่างๆที่มีกลิ่นและรสชาติต่างๆกันเพื่อความแปลกใหม่ครับ สูตรต้นตำรับ ของคุณปูนครับ https://www.facebook.com/groups/1442201722720267/permalink/1648374695436301/

ปกติจะซื้อทานที่ตุรกี แต่จะซื้อที่นี้ก็รสไม่ถูกใจหวานนำเป็นหลัก เลยทดลองดองเองเลย แตงกวาเราไม่ดองเพราะคนละชนิดกับที่ควรใช้ มันจะมีน้ำเยอะเกินไปแล้วไม่กรอบเท่าที่ควร ต้องเป็นแตงกวาลูกเล็กมีปุ่มๆสีเข้มๆจะมีความกรอบกวาแตงกวาปกติ ถ้าหน้าหนาวคนจะเป็นหวัดเยอะหมอจะแนะนำให้ดื่มน้ำดองผักเพราะในน้ำดองมีวิตตามิน จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

จริงๆ สูตรนี้ใช้ซอสแดงที่เป็นขวดละ 10 บาทค่ะ​ แต่สูตรที่ลงไว้ขอใช้เป็นสีผสมอาหารแบบน้ำแทนนะคะ​ เพราะรู้สึกว่าซอสแดงขวดๆ ​กินเข้าไปแล้วรู้สึกไม่ค่อยโอเคค่ะ​ ท้องอืด​ อาจเป็นเพราะกรด หรือสารกันบูดที่ใส่ลงไปเพื่อให้มันเก็บไว้ได้นาน​ เพราะซอสแดงเหมือนแป้งกวนกับสีเลยค่ะ🙄จริงๆ ถ้าไม่อยากใส่สี ​เปลี่ยนเป็นซอสมะเขือเทศก็น่าจะได้ค่ะ​ รสสัมผัสก็น่าจะอร่อยอีกแบบ​

วันวาเลนไทน์มาทำขนมให้คนที่คุณรักกันค่า จะเป็นแฟน เพื่อน ครอบครัวก็ได้น้าา เราเห็นทาร์ตกุหลาบที่ใช้แอปเปิ้ลสีเหลืองกับเปลือกสีแดงมาเยอะแล้ว คราวนี้ขอกุหลาบสีชมพูบ้าง~ กุหลาบสีชมพูยังหมายถึงความรักที่อ่อนโยนด้วยย 🌹🌹🌹🌹สูตรนี้ทำง่ายมากๆๆ #ไม่ใช้เตาอบ พร้อมเทคนิคง่ายๆ เก็บใส่ตู้เย็นไว้แอปเปิ้ลไม่ดำด้วยนะคะ 😊ขอให้ทุกคนมีความสุขในวันแห่งความรักค่าา 💗💗 #HVD #Valentines

มีใครชอบทานไส้กรอกชมพูบ้างค่ะ ไส้กรอกสีชมพูในตำนานที่หลายคนชื่นชอบในรสชาติและความหอมของกลิ่นวนิลาวันนี้เราจะมาสาธิตการทอดไส้กรอกสีชมพูให้เหลืองสวยกรอบอร่อยด้วยหม้อทอดไร้มันแบบง่ายๆ กันค่ะงั้นเรามาดูวิธีการทอดไส้กรอกสีชมพูกันเลยดีกว่าค่ะปล.ใครที่ลองทำแล้วก็อย่าลืมถ่ายภาพส่งมาให้ดูกันบ้างน๊าเจ้าของสูตร : Bjcocoacrunchy​Recipe owner: Bjcocoacrunchy​😋🍽️Hope you enjoy this menu and 📸don't forget "snap cook" to me😍🙏thank you so much 💖#Bjcocoacrunchy

น้ำปั่นเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #สุขภาพดี

วันนี้มาแจกสูตรสมูทตี้เนยถั่ว เมนูสำหรับคนลดน้ำหนัก 🥜 ลองไปทำกันนะง่ายมากๆ แถมประโยชน์เพียบ#healthy #heatlyfood #healthylifestyle #cleanfood #eatclean #diet #foods #homecooking #eat #คลีน #กินคลีน #อาหารคลีน #เมนูคลีน #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ

เมนูลดน้ำหนัก ใครที่อยากของหวานบ่อย ลองเปลี่ยนมาทานแบบนี้ดูนะคะ ได้ทั้งความสดชื่นคลายร้อนและดีต่อสุขภาพอีกด้วย #ลดน้ำหนัก #สุขภาพดี #smoothie

ปรับสูตรให้คลีนสำหรับอาหารเช้า เพื่อคนอยากหุ่นดีค่ะ

สูตรนี้สีหวาน เพิ่มสีสันให้กับมื้ออาหาร 😋 เรามีสตรอเบอร์รี่ที่รสชาติหวานมาก เลยจับเอามาปั่นเพื่อทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันค่า ☺️ สูตรนี้ไม่ใช้สารให้ความหวานเพราะสตรอเบอร์รี่ของเราหวานอยู่แล้วค่ะ แต่ถ้าใครลองทำตามสตรอเบอร์รี่ออกหวานอมเปรี้ยว เราแนะน้ำให้ใส่น้ำผึ้งเพิ่มไปตามความหวานที่ชอบนะคะ 😉🌈 #ครัวสีรุ้ง #ทีมสีแดง ❤️🍓