Ensalada con cebada

 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Argentina

Nutritiva, interesante combinación de sabores

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Ingredientes

4 raciones
  1. 1 tazacebada perlada cocida
  2. 1tomate
  3. 1palta
  4. 100 grssemiduro
  5. c/nberenjenas baby
  6. 1huevo
  7. c/npapas fritas pay de paquete (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Lavar bien la cebada bajo el chorro de agua, cocinar en una olla con agua fría o caldo (1 parte cebada por 2 de líquido) durante 30´ a fuego medio-bajo, cuando enfrio colar

  2. 2

    Colocar la cebada en una fuente o ensaladera, lavar y cortar el tomate chiquito, agregar

  3. 3

    Lavar, cortar en cuartos las berenjenas baby, grillar con unas gotas de oliva hasta dorar (no es necesario quitar la piel)

  4. 4

    Sumar a la preparación la palta pelada y sin el hueso (carozo)

  5. 5

    Cortar en cubitos trocitos de queso mar del plata, tybo, fontina, mozzarella, dambo, roquefort, gruyère, el que les guste

  6. 6

    Cascar un huevo, poner dentro de una sartén con unas gotas de oliva, mezclar, colocar este revuelto en la ensalada de cebada

  7. 7

    Si les gusta que tenga una textura crocante espolvorear con un puñado de papas fritas pay de paquete (opcional)

  8. 8

    Si no consiguen berenjenas baby lavar y cortar en cubitos de 2 por 2 cm una berenjena común, chiquita, firme, carnosa, brillosa

  9. 9

    Condimentar solamente con un hilito de aceite

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Gracias Mirta por tu comentario, es rica, para salir de las tradicionales o con arroz, besitos y a seguir cocinando

Escrita por

 La profe Luisa
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
Argentina

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