Potaje de garbanzos marroquí Thermomix

Jonas Cobos
Jonas Cobos @Jonas_Cobos
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Ingredientes

4 raciones
  1. 1 ramitaperejil (solo las hojas)
  2. 1cebolla en cuartos
  3. 150 gpimiento rojo en trozos
  4. 1 talloapio en trozos (50 -60 g aprox.)
  5. 35 gaceite de oliva
  6. 1 cucharadamezcla de especias (comino, pimentón, cilantro, nuez moscada, jengibre, canela)
  7. 1/2 cucharaditasal
  8. 250 gtomates pelados en conserva troceados
  9. 1 botegarbanzos cocidos lavados y escurridos
  10. 150 gcaldo de pollo

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos las hojas de perejil en el vaso y las picamos 5 seg/vel 7. Retiramos del vaso y reservamos.

  2. 2

    Sin lavar el vaso, ponemos la cebolla, el pimiento, el apio y el aceite. Troceamos 3 seg/vel 5.

  3. 3

    Añadimos la mezcla de especias y sofreímos 5 min/Varoma/vel 1.

  4. 4

    Añadimos la sal, el tomate, los tomates, los garbanzos, el caldo y el perejil reservado.

  5. 5

    Programamos 20 min/100ºC/giro inverso/vel cuchara. Lo echamos en una fuente honda y lo dejamos reposar unos minutos y lo servimos.

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Jonas Cobos
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