Lasagna de verduras

Gema
Gema @cook_6808959

Chicos, receta de lasagna de verduras suuuper rápida y RIQUIIIISIMA, tenéis que probarla.
Ya sabéis, aquí os dejo una idea de lasagna veggie pero no dudéis en añadir los ingredientes que más os gusten y a innovar :)
Tengo que daros un consejo con respecto al queso, en el caso de ser intolerantes o de querer hacer la lasagna vegana, podéis añadir levadura nutricional (también llamada levadura de cerveza) como sustituyente al queso. En París la encotramos en cualquier súper, espero que por España también.

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Ingredientes

4 raciones
  1. Placaspasta fresca
  2. 2berenjenas
  3. 2pimientos
  4. 1cebolla mediana
  5. al gustoajo
  6. 250 grchampiñones
  7. al gustoqueso parmesano o el queso que queráis (veganos: levadura nutricional :) )
  8. al gustosalsa de tomate
  9. al gustopimienta
  10. al gustoorégano
  11. aceite
  12. al gustosal

Paso a paso

  1. 1

    Cortar todas las verduras en láminas finas

  2. 2

    Colocar las verduras en una cacerola junto con un poco de aceite y ajo para dorarlas bien. En primer lugar añadimos las cebollas, unos minutos más tarde los pimientos y por último las berenjenas y champiñones.

  3. 3

    En un recipiente alto colocar una capa de salsa de tomate frito y por encima una capa de láminas de pasta fresca. A continuación ponemos una capa de las verduras que hayamos cocinado y queso si se desea al igual que las especias que pensemos que puedan ir bien (orégano, perejil, albahaca, basílico). Podeños ir añadiendo capas y capas al gusto y acabamos por una de pasta junto con tomate y más queso o hierbas.

  4. 4

    Calentar al horno por unos 15 minutos. Todos los ingredientes estaban cocinados, simplemente este último golpe de calor permite calentar la lasagna uniformemente.

  5. 5

    Et bon appétit :)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Gema
Gema @cook_6808959
Estudiante superviviente que debe cocinar o morir. Me gusta hacer platos sencillos, rápidos y con pocos ingredientes que facilmente tendremos en casa. Bon appétit!Mis máximas:1) Conoce tu cocina y los utensilios que usas: fuego bajo, medio, alto, tiempo de asado, etc. No sirve que te diga que pongas el horno a 180 grados durante 15 minutos si quizá tu horno será de menor potencia...2) Lo mismo para las cantidades. Considero que en los postres las cantidades deben ser exactas pero en ciertos platos las cantidades pueden variar según tu gusto por ciertos alimentos (por ejemplo yo suelo echar poca zanahoria en mis platos, lo justo para obtener un buen sabor pero si te gusta puedes añadir más).3) MOTIVACION: mantén la cocina limpia y al ser posible con espacio para tener completa comodidad y libertad de movimientos.4) Haz una receta que te llama la atención aunque no tengas algún ingrediente. Toma una receta y cocinala a tu gusto haciendo pequeñas modificaciones. Intenta ser original y verás que no todo es negro o blanco.5) Intenta comer equilibrado. Evita el uso EXCESIVO de carnes y pescados así como el de la SAL y ve introduciendo nuevos alimentos a tu dieta.6) No digas "eso no me gusta". Pruébalo, cocinalo de diferentes formas. Descubrirás nuevos sabores y te motivará a cocinar cosas nuevas.7) MOTIVACION: piensa que si tu lo cocinas, sabes de donde viene, la grasa que utilizas, la sal que utilizas, etc. Tu cocina es más saludable que la de los platos precocinados.8) Que en tu despensa siempre existan alimentos esenciales para tu cocina (en mi caso: aceite, huevos, leche, alguna verdura de temporada, pimienta, cebolla, ajo y perejil)
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