Caballa 🐟 frita con alcachofas muy mimadas

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España

La caballa es un pescado azul, muy sano , para evitar el colesterol, y sabroso. Y además económico!! Me gusta hacerlo de una forma muy simple, rebozado y frito en aceite de oliva.
Con una caballa y un poco de verdura, tenemos un estupendo plato único.

Caballa 🐟 frita con alcachofas muy mimadas

La caballa es un pescado azul, muy sano , para evitar el colesterol, y sabroso. Y además económico!! Me gusta hacerlo de una forma muy simple, rebozado y frito en aceite de oliva.
Con una caballa y un poco de verdura, tenemos un estupendo plato único.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

5 minutos
1 ración
  1. 1caballa mediana (de unos 200 gr)
  2. Sal marina integral
  3. Aceite
  4. Harina
  5. Alcachofas muy mimadas (ya cocidas)

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Ingredientes

  2. 2

    Pongo aceite a calentar con dos ajos sin pelar para que el aceite tome sabor

  3. 3

    Enharino las rodajas del pescado y voy poniéndolas en la sartén

  4. 4

    Cuando están doradas por un lado, les doy la vuelta. Luego las retiro sobre papel absorbente. Retiro los ajos antes de que se quemen.

  5. 5

    Caliento una sartén con unas gotas de aceite y un ajo fileteado y salteo las alcachofas

  6. 6

    Monto el plato y a comer!! BON PROFIT!!

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Valencia, España
Soy una profesora de latín y griego clásico, jubilada. Disfruté con mis alumnos del arte de aprender y sigo aprendiendo dia a dia ..de ver crecer a mis nietos, de ver subir los pasteles , de oler los guisos..Me siento afortunada de ser parte de Cookpad y de recibir tanto cariño y sabiduría de quienes aquí están . Cocino simplemente para expresar aprecio a los que estimo y me alegro enormemente de ver sus sonrisas.Ser embajadora de Cookpad España, es , para mí, un gran honor !!
Leer más

Recetas similares