Oggi propongo un primo piatto estivo leggero, dal sapore delicato, facilissimo e velocissimo da preparare.

Oggi vi propongo una ricetta per un gustoso primo piatto con riso nero e salmone, che può facilmente diventare un piatto unico, se accompagnato da un contorno di verdura. Profumato e speziato, è un piatto ricco di nutrienti.

#posterestate

L’abbinamento salmone arancia mi è sempre piaciuto, infatti è un piatto che preparavo spesso all’università perchè gustoso, semplice e fresco, ma anche per la facilità di preparazione in cui i fornelli sono praticamente assenti! Oggi voglio riproporlo in versione insalata di riso! 😉 spero vi piaccia!

Una confezione di salmone affumicato prossimo alla scadenza può accendere la fantasia in cucina e… se sei a dieta..? Ecco fatto! Solo con ingredienti trovati in frigo. Allegra e colorata, fresca, gustosa, leggera, velocissima ed economica che non guasta mai!Follow me, Sweetly Elvie on Instagram, Cookpad and Facebook 👩🏻‍🍳🍚🍣🍊#ilfrigointelligente #healthy #insalata #insalatadiriso #insalaradirisovenere #kumquat #salmoneaffumicato

Come riutilizzare gli avanzi di zucchine dalla sera prima… e una busta di riso preparato…. Oppure partire facendo tutto 😉

#insalata #saladmania #cookpaditalia #contest

Quando arriva l’estate adoro i piatti freddi e le tartare. Visto che il meteo fa il bastian contrario, ho portato l’estate in tavola.#ilmiolibrodiricette

Un'ottima alternativa da portare in spiaggia

Si sa, l’estate è il momento migliore per svagarsi e uscire con gli amici! Questa bowl è stata una piacevole sorpresa durante una cena in un ristorante di cucina etnica. Ho provato a replicarla a casa ma, al posto del riso bianco, ho preferito il riso venere.