Panga con guisantes y zanahoria

Miguel GT
Miguel GT @miguelbcr
Alicante

Un plato sencillo y delicioso 😋

Panga con guisantes y zanahoria

Un plato sencillo y delicioso 😋

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2 filetespanga
  2. 2zanahorias
  3. 1 vasoguisantes
  4. Para la salsa
  5. Aceite
  6. 1/2limón
  7. Sal
  8. Pimienta
  9. Eneldo
  10. Jengibre molido

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos las zanahorias en rodajas y las ponemos en el microondas durante 2 minutos a máxima potencia para que queden tiernas. También podemos hervirlas en un cazo.

  2. 2

    Sazonamos los filetes previamente descongelados con un poco de sal y eneldo.

  3. 3

    Ponemos un poco de aceite en la sartén a fuego medio, esperamos a que se caliente un poco y ponemos los filetes de panga.

  4. 4

    Esperamos a que se hagan un poco por la parte de abajo y le damos la vuelta.

  5. 5

    Ahora le añadimos un vaso de agua junto con los guisantes y la zanahoria y lo dejamos hasta que se consuma el agua, momento para sacar y emplatar!

  6. 6

    Para la salsa pondremos, en un vaso pequeñito, la mitad de aceite y el jugo de medio limón. Añadiremos un poco de eneldo y un jengibre en polvo, y añadiremos sal hasta que esté a nuestro gusto. Remover todo y servir sobre los filetes de panga!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Miguel GT
Miguel GT @miguelbcr
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Me gusta cocinar y los deportes, en especial los de motor 🙂
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