Ingredientes

10 min.
1 persona
  1. 150 gr.kéfir de cabra fresco de la nevera
  2. 1 cucharada colmadacopos de avena
  3. 1 puñadocerrado cranberries
  4. 1 tacitagranos de quinoa hinchable
  5. 1 cucharada colmadagermen de trigo
  6. 1 cucharada colmadaalmendras en bastoncillos
  7. 2galletas de avena integral
  8. miel de mil flores

Paso a paso

10 min.
  1. 1

    Hidrata los cranberries en un poco de agua 15 minutos.

  2. 2

    Vierte el kéfir en un bol. Añade sobre el kéfir, los copos de avena, la quinoa hinchable y el germen de trigo. Sigue añadiendo los cranberries bien escurridos, las galletas a punto de migas y las almendras en bastoncillos.

  3. 3

    Encima vierte un buen chorro de miel de mil flores y a disfrutar en el desayuno.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (5)

Patricia Quiroga Newbery
Patricia Quiroga Newbery @Patricia_Quiroga_N
Que suerte de conseguir leche de cabra. Yo tengo gránulos de kéfir pero nunca los he usado con leche de cabra. Aunque vivo en una zona donde podría conseguir eventualmente.

Escrita por

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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