Kéfir con copos de avena, levadura de cerveza y germen de trigo

"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
Para subir las defensas.... fortalecer el organismo contra los virus y resfriados.
Kéfir con copos de avena, levadura de cerveza y germen de trigo
Para subir las defensas.... fortalecer el organismo contra los virus y resfriados.
Paso a paso
- 1
Hidratar las uvas pasas en agua fría 30 minutos.
- 2
Echa el kéfir en un bol. Añade los copos de avena, el germen de trigo y la levadura de cerveza.
- 3
Espolvorea el polen de abejas, las almendras picadas y las uvas pasas bien escurridas.
- 4
Vierte 1-2 cucharadas de miel de mil flores.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A "cocinar con jorgette" le encantará ver cómo quedó.
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