Kéfir con fresas, semillas de chía y clorofila
jluiscaro63 @joseluis_63051819
Esto es el resultado de la pulpa de la naranja y los espárragos, mezclados con algo más. La cola de caballo no solo es diurética, también alivia los dolores de reuma y artrosis, ya que tiene un efecto antiinflamatorio. Miradlo en botanical.
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La pasta de espárragos y la naranja. Lavar y cortar las fresas añadir las semillas de chía, un poco de infusión de cola de caballo con estevia y el kéfir. Dejar reposar mínimo una hora. La chía soltará su gel y espesará el producto, convirtiéndose en una masa espesa y con una textura suave. Esto es muy saludable y esta lleno de antioxidantes.
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Estoy casado. Tenemos dos hijos,un chico y una chica. Me gusta la cocina,viajar y hacer senderismo, salir con bicicleta, ect., no me gusta el futbol. Por lo que entre los hombres de mi familia soy un bicho raro. No entiendo como puedan pagar tanto a unas personas por dar patadas a un balon.Tengo 52 años.
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