ไข่ตุ๋นหมูสับกุ้งสด(เมนูประยุกต์สำหรับคนรักสุขภาพ)

ไข่ตุ๋น เมนูเพื่อสุขภาพอร่อยได้ใน20นาที เคล็ดลับเล็กๆน้อยๆจากสูตรนี้คือ การนำไข่ไปกรอง2-3รอบหลังจากที่ตีไข่ขาวกับไข่แดงให้เข้ากันนำไปนึ่งแล้วไข่ฟูมากขึ้น เนื้อเนียนละเอียด รสชาตินุ่มลิ้นมากค่ะแถม #อร่อยได้สุขภาพ
#ครัวผจญภัย
ไข่ตุ๋นหมูสับกุ้งสด(เมนูประยุกต์สำหรับคนรักสุขภาพ)
ไข่ตุ๋น เมนูเพื่อสุขภาพอร่อยได้ใน20นาที เคล็ดลับเล็กๆน้อยๆจากสูตรนี้คือ การนำไข่ไปกรอง2-3รอบหลังจากที่ตีไข่ขาวกับไข่แดงให้เข้ากันนำไปนึ่งแล้วไข่ฟูมากขึ้น เนื้อเนียนละเอียด รสชาตินุ่มลิ้นมากค่ะแถม #อร่อยได้สุขภาพ
#ครัวผจญภัย
วิธีทำ
- 1
1.1นำไข่ไก่ 3ฟอง มาตีจนเข้ากันนำไปกรอง2ครั้ง(การนำไข่ไปกรองทำให้ไข่เนื้อละเอียดนุ่มและนึ่งแล้วไข่ฟูน่ากินมากขึ้น) 1.2กรองเสร็จใส่น้ำ ใส่น้ำตาล ใส่รสดี ใส่ซอสหอยนางรม และใส่หมูสับลงไป ตีจนเข้ากัน (ตักฟองออกได้เลยค่ะ)
- 2
ใส่ลงหม้อนึ่ง ใส่ฟักทองกับแครอทลงไปด้านข้างลงนึ่งพร้อมไข่ได้เลย นึ่งในน้ำเดือด15นาที
- 3
จากนั้นใส่กุ้งลงไป ใส่บร็อคโคลี่ แล้วนึ่งต่ออีก5นาที
- 4
นำมาจัดใส่จาน ใส่ผักชีโรยหน้าใส่ผักที่มีตกแต่งใส่จานให้น่ากิน
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
ไข่ตุ๋นกุ้งสด ไข่ตุ๋นกุ้งสด
เคล็ดลับไข่ตุ๋นเนื้อเนียน นอกจากจะกรองไข่แล้ว การนึ่งก็สำคัญค่ะ มี 2 วิธีนะคะวิธีแรก ใช้ไฟอ่อนเท่านั้นและเปิดแย้มฝาภาชนะที่เราใช้นึ่งไว้เล็กน้อยวิธีที่สอง ใช้ไฟอ่อนถึงปานกลางได้ โดยใช้ฟอยด์ปิดถ้วยไข่ที่นึ่งค่ะ Areerat Nernnam -
-
ไข่ตุ๋นเต้าหู้อ่อนกุ้งสด ไข่ตุ๋นเต้าหู้อ่อนกุ้งสด
สูตรมาจาก tiktok จีน แต่เอามาปรับให้เนื้อไข่นุ่มเนียน มีรสชาติมากขึ้นค่ะ Matt Matt -
-
พริกหวานไข่ตุ๋นไก่สับกุ้งสด พริกหวานไข่ตุ๋นไก่สับกุ้งสด
พริกหวานไข่ตุ๋นไก่สับกุ้งสด เป็นเมนู ที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย หน้าตาสวยงาม น่าทานค่ะ สุประวีณ์ รัตนะ -
ผัดบร็อคโคลี่กุ้งสด ผัดบร็อคโคลี่กุ้งสด
วิธีที่ทำให้กุ้งกรอบและอร่อย โดยการนำกุ้งสดที่ล้างสะอาด และนำไปแช่น้ำโซดาพอท่วมตัวกุ้ง ไว้ 10 นาที แล้วพักไว้ (การนำโซดาแช่กุ้งนั้นจะลดกลิ่นคาวของกุ้งได้และทำให้กุ้งเด้งกรอบ) หลังจากนำไปปรุงอาหารให้ผัดหรือต้ม กุ้งพอสุกไม่ต้องให้สุกมากจะทำให้กุ้งแข็งไม่กรอบอร่อย Tai -
ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง (นึ่งไมโครเวฟ) ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง (นึ่งไมโครเวฟ)
เช้าวันเสาร์ ได้เวลาเตรียมปิ่นโตให้คุณพ่อแฟน 👨👧 เช้านี้ทำง่ายๆ ให้ผู้สูงอายุทานได้สบายท้องค่ะ สูตรไม่เค็ม เครื่องเน้นสับละเอียด เพื่อนๆ ปรับสูตรได้ตามชอบเลยนะคะ #ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 21 อ้วนหิว -
-
ไข่ตุ๋นหมูสับ (ไมโครเวฟ) ไข่ตุ๋นหมูสับ (ไมโครเวฟ)
เมนูเร่งด่วน หน้าอาจจะไม่เด้งเหมือนไข่ตุ๋นญี่ปุ่นแต่เนื้อเนียนนุ่มอร่อยค่ะ #ไมโครเวฟ #ครัวผจญภัย Areerat Nernnam -
ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น (Chawanmushi) ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น (Chawanmushi)
ไข่ตุ๋นญี่ปุ่น (Chawanmushi) จะมีความพิเศษด้วยเนื้อของไข่ตุ๋น จะมีความเนียนนุ่มละมุนลิ้น สูตรและเคล็บลับสำคัญ คือการเปิดไฟระหว่างกันตุ๋น ใช้ระดับไฟเบาสุด ที่จะให้ได้เนื้อไข่ตุ๋นหน้าเนียนเนื้อนุ่ม Eat Am Are
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น