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Ingredientes

5 raciones
  1. 1 tazalentejas rojas
  2. 4 cucharadas soperasBurgol
  3. 1zanahoria
  4. 1/2cebolla
  5. 1 cubocaldo de ave
  6. Ajo a gusto
  7. Orégano a gusto
  8. Callampas deshidratadas
  9. Aceite de oliva
  10. cuboZapallo camote en
  11. cubosPimiento morrón en
  12. Perejil

Paso a paso

  1. 1

    En una olla agrega aceite de oliva y pon a sofreír ajo y las callampas deshidratadas

  2. 2

    Añade la cebolla picada junto con la zanahoria y el pimiento morrón y sofríe

  3. 3

    Muele el caldo de ave y agrégalo a la olla, pon el zapallo en cubo y agua hervida hasta que tape las verduras... tapa y que hierva durante unos 15 minutos

  4. 4

    Una ve que esté el zapallo cocido, agrega la taza de lentejas y hierve por 10 minutos

  5. 5

    Agrega 4 cucharadas soperas de Burgol y revuelve, tapa durante 10 minutos.

  6. 6

    Sirve caliente y agrega perejil a gusto

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Cooksnaps

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Karen Günther
Karen Günther @karen525
Excelente receta!! Casera pero con ingredientes nuevos. Una buena alternativa. Yo le puse tomates deshidratados en lugar de callampas.

Escrita por

CFilgueiraMunoz
CFilgueiraMunoz @CFilgueiraMunoz
Puyehue
De la necesidad de salir de la depresión, a la necesidad de cocinar para demostrar amor.
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