Pisto con berenjena y champiñones

MMar González Gómez
MMar González Gómez @mmarglezgomez
Sevilla

Esta receta es maravillosa para aprovechar las verduras que nos vayan quedando despistadas por la nevera y transformarlas en un plato rico y lleno de vitaminas.
#vegetal #familiar

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Ingredientes

1 hora
  1. 2berenjenas
  2. 4pimientos verdes italianos
  3. 1pimiento rojo
  4. 4 dientesajo
  5. 1cebolla grande
  6. 2zanahorias medianas
  7. 1/2puerro
  8. 300 gramostomate frito
  9. Sal
  10. Pimienta
  11. Aceite de oliva virgen extra
  12. Para la guarnición
  13. 1huevo por persona
  14. 1 tazaarroz por persona
  15. 1ajo
  16. 1 ramaperejil
  17. Sal
  18. Pimienta
  19. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Corta la cebolla, los pimientos, los ajos y el puerro en trozos medianos. Añade a una olla un buen chorro de aceite de oliva y coloca toda la verdura que hemos cortado para que poche junta a fuego medio. Salpimenta.

  2. 2

    Añade la zanahoria a rodajas cuando la verdura que pusimos primero este blandita. Rehogamos durante unos minutos.

  3. 3

    Añadimos la berenjena, cortada en cubos. Removemos insistentemente el primer minuto, para que se envuelva bien con el resto de sabores y no se oxide.

  4. 4

    Cuando la berenjena esté casi terminada, añadimos los champiñones en cuartos. Rehogamos todo junto durante 5 minutos.

  5. 5

    Por último, añadimos el tomate frito revolvemos, rectificamos de sal y listo. Si preferimos usar tomate natural, bastará con rallarlos previamente, añadir en el mismo momento y esperar que se cocine.

  6. 6

    Para la guarnición, pondremos a cocer un puñado de arroz por persona. Una vez cocido, salteamos con un ajito laminado y una una gota de aceite de oliva en una sartén antiadherente. Terminamos añadiéndole la rama de perejil bien picado. Para presentarlo, colocamos una ración de arroz en una taza de té hasta arriba, y le damos la vuelta sobre el plato.

  7. 7

    Finalmente freímos el huevo con abundante aceite de oliva y una pizca de sal. Presentamos arroz, huevo y pisto en el mismo plato. Buen provecho!

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Escrita por

MMar González Gómez
MMar González Gómez @mmarglezgomez
Sevilla
Apasionada de la repostería y de la cocina en general. Siempre dispuesta a probar recetas nuevas y a crear menús semanales variados y saludables.
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