Ensalada de quinoa con salsa de yogurt y queso

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

#recetasdeverano Una ensalada que podemos dejar preparada y aliñar en el momento. Muy completa, sabrosa, sana y buenísima

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1 vaso(de agua) de quinoa
  2. 3 vasos(de agua) de caldo de verduras
  3. 3 cucharadasremolacha en tiras
  4. 2 cucharadasbrotes de soja
  5. 1/2tomate de ensalada grande
  6. 1/2pepino mediano
  7. 1/4de pimiento rojo
  8. 1/4de pimiento verde
  9. 3-4nueces
  10. Semillas de lino
  11. 1yogurt natural
  12. 3 cucharaditasqueso crema
  13. Perejil fresco
  14. 1 cucharadaAOVE

Paso a paso

  1. 1

    Poner a cocer la quinoa en el caldo de verduras según indicaciones del fabricante. Escurrir y reservar

  2. 2

    Poner a escurrir la remolacha para que suelte todo el líquido. Reservar

  3. 3

    Picar muy pequeños los pimientos, el pepino y el tomate

  4. 4

    Picar en dados pequeños, reservar. Escurrir los brotes de soja y reservar

  5. 5

    En el vaso de la batidora poner el yogurt, el queso crema, el perejil y 1 cucharada de AOVE. Batir bien y reservar

  6. 6

    En un plato de servir poner la quinoa en el centro, alrededor las verduras picadas, la remolacha y los brotes de soja. Picar por encima las nueces y añadir las semillas de lino

  7. 7

    Aliñamos con la salsa y servimos frío

  8. 8

    Buen provecho!!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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