Fideos con espinacas salteadas

Un plato sano, nutritivo y ligero. Además es muy rápido de preparar! #cookpadmycook

https://unabrujaenlacocinablog.wordpress.com/

Una cena o primer plato rápido y muy fácil. #enerolight

En esta receta voy a enseñaros a cocinar una receta sencilla y que cualquiera puede cocinar en casa independientemente del nivel culinario que tenga.Si deseas ampliar tu formación de cocina sin perder el tiempo y GRATIS te dejo aquí mi curso de cocina digital:https://app.tutellus.com/cocina/recetas/aprende-a-cocinar-guarniciones-sin-perder-el-tiempo-29833

#LococinoNoLoTiroHoy os traigo este sencillísimo plato de espinacas, sano, y preparado en un asalto..💪💪💪

Receta lista en 3 minutos, sana y deliciosa

Fácil, rápido y saludable!!

En la foto las hice con poca nata 'más light' pero quedan súper cremosas y ricas.

Fácil, rápida y muy sabrosa.

Las espinacas, son muy buenas para la salud, por su gran aporte de hierro. Os dejo esta receta a ver si os gusta . A mi me han gustado mucho .Se puede llevar al trabajo para el almuerzo en una fiambrera y calentar en microondas

Comer bien en casa es barato y de confianza.

A mi manera

#dominó Hoy, un caprichito: un poco de ternera. Ya tocaba!! Hemos "llorado de la emoción "!. Carne roja una vez a la semana, está muy bien.

Una opción de lo más sana para acompañar esos deliciosos platos que preparamos. Hoy lo acompañamos con pan tostado y lo convertimos en un snack para compartir, saborear y siempre sentirse a gusto en casa.

Fácil y rápida

Mi clásica tortilla de espinacas pero con brotes frescos salteados. Una receta rica, saludable e ideal para la cena. Tanto caliente como fría es deliciosa.

Os dejo esta receta, que he preparado de espinacas, con garbanzos y huevos de codorniz.Las espinacas, las suelo comer ó crudas ó simplemente hervidas aliñadas con aceite. Hoy excepcionalmente, he hecho un cambio y el cambio me ha gustado muchisimo.

#mirecetario #CookpadCocinaConAlexa

Ideales para cenar.... y si le damos un toque salado con tiritas de jamón..... buenísimo!!!!!

Ayer quería cocinar unas acelgas y espinacas recién recogidas y tenía que gastar unas setas que estaban acercando a sus últimos días de posible cocinado. Así que busqué acelgas y setas en Cookpad y encontré una receta de acelgas salteadas con shiitake de Jaime Ascaso (esta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/6602721 ) que me sirvió de inspiración para este plato. No tan sana como la de Jaime, porque esta lleva jamón y setas normales sin las propiedades especiales de los shiitake, pero muy rica también!! Gracias por la inspiración Jaime!!

Hojas frescas de espinacas salteadas en aceite con queso derretido por encima. Para una cena deliciosa y ligera o para acompañar carnes a la plancha.

Receta especial para personas que estén a dieta, ya sea debido al colesterol o para adelgazar, también la pueden comer las personas que tengan diabetis.Es muy sana y saludable, la he acompañado de unos espárragos en conserva y aliñado con aceite de perejil, ha quedado muy rica.

Una receta idónea para un día de mucha hambre y pocas ganas de cocinar.

Trato de consumir menos harina pero me cuesta horrores así que éste plato me ayuda bastante porque reemplazo fideos por vegetales.

Estaba con muchas ganas 😊 de unos fideos frescos con vegetales y salieron así.