পালং পনির (Palak Paneer recipe in Bengali)

Sweta Sarkar @swetasarkar108
#CP
এটি একটি প্রোটিন সমৃদ্ধ অতি জনপ্রিয় রেসিপি।
পালং পনির (Palak Paneer recipe in Bengali)
#CP
এটি একটি প্রোটিন সমৃদ্ধ অতি জনপ্রিয় রেসিপি।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
পালং পাতা ধুয়ে নিয়ে গরম জলে ব্লাঞ্চ করে নিতে হবে।
- 2
গরম জল থেকে তুলেই বরফ কুচি দেওয়া ঠাণ্ডা জলে দিতে হবে। এতে পালং শাকের সমস্ত নিউট্রিয়েন্টস ঠিক থাকে।
- 3
ঠাণ্ডা হলে ব্লেন্ড করে নিতে হবে।
পেঁয়াজ, রসুন, আদা, কাঁচালঙ্কা কুচি করে নিতে হবে। - 4
পনির টুকরো করে নিতে হবে।
- 5
তেল গরম করে মাখন দিতে হবে। আস্ত জিরা ফোড়ন দিয়ে রসুন কুচি দিয়ে হালকা ভেজে পেঁয়াজ কুচি, কাঁচা লঙ্কা কুচি, আদা কুচি দিয়ে ভাজতে হবে।
- 6
ভাজা হলে পালং পাতা র পেস্ট দিয়ে জিরা গুঁড়া, ধনে গুঁড়ো দিয়ে কষাতে হবে। স্বাদ মতো নুন দিয়ে পনিরের টুকরো দিয়ে মেশাতে হবে।
- 7
এবার ক্রিম দিয়েই আঁচ বন্ধ করে দিতে হবে। ক্রিম মিশিয়ে মাখন দিয়ে পরিবেশন করুন এই সুস্বাদু পালক পনির।
Similar Recipes
-
-
-
-
-
পালং পনির (Palak paneer recipe in Bengali)
পালং পনির একটি উত্তর ভারতীয় রেসিপি। এটা পালংশাকের সবচেয়ে জনপ্রিয় রেসিপি। নিরামিষ ভালো খাওয়ার মনে পড়লে সবার আগে পালং পনিরের কথা মনে পড়ে। পড়াটাই হোক বা রুটি বা ফ্রাইড রাইস সবার সাথেই পালং পনির খুবই ভালো যায়। সন্ধ্যা রানীর হেঁশেল -
পালক পনির (Palak Paneer recipe in Bengali)
এটি উত্তর প্রদেশের একটি সুন্দর স্বাদের জনপ্রিয় রেসিপি | পালংশাক ও পণির দিয়ে তৈরী সাধারণ উপাদানে অসাধারণ রেসিপি | ভিটামিনে ভরপুর এই রেসিপিটি ছোট বড় সবারই ভালো লাগবে | Srilekha Banik -
পালং পনির (palong paneer recipe in bengali)
#GA4#Week2 এর ধাঁধা থেকে আমি পালংশাক ও কসৌরি মেথি পাতা বেছে নিলাম Antora Gupta -
ধাবা স্টাইল পালক পনির বা পালং পনির বা (dhaaba style palang paneer recipe in Bengali) Palak Paneer
#GA4#week2পালং পনির মূলত একটি পাঞ্জাবী খাবার।পালং পনির রেসিপির মূল উপকরণ হল পালং শাক আর পনির। পনির এর এই রান্নার স্বাদ হয় অতুলনীয় যা সাধারনত তন্দুরি রুটি, নান , পরোটা , ভাত এর সাথে খাওয়া হয়ে থাকে।পালং শাকে আছে উচ্চ মাত্রার ম্যাগনেসিয়াম, যা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।এর উচ্চ মাত্রার বিটা ক্যারোটিন চোখের ছানি পড়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।এর ভিটামিন 'এ' ত্বকের বাইরের স্তরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। Subinay Majumder -
পালং পনির (Palong Paneer,Recipe in Bengali)
#CPচিকেন/পনির রেসিপি চ্যালেন্জে আমি বানিয়েছি অসাধারণ স্বাদের পালং পনির Sumita Roychowdhury -
পালং পনির (palak paneer recipe in Bengali)
#উত্তরবাংলার রান্নাঘর#শাক#myfirstrecipeশীতের শুরুতে কচি পালং শাকের যেকোনো রেসিপি ভালো লাগে. আজ পালং পনীর রেসিপি বানিয়েছি. Monoj Roy -
পালং পনির মালাই কোফতা (palak paneer malai kofta recipe in Bengali)
#GA4#Week20এই সপ্তাহের golden apron 4 এর পাজল থেকে আমি #কোফতা রেসিপি বেছে নিলাম আর বানিয়ে ফেললাম পালং পনীর মালাই কোফতা. Reshmi Deb -
পালং পনির (palak paneer recipe in Bengali)
#FF2এই সপ্তাহের থীম থেকে বেছে নিয়েছি পালং পনির যেটা নিরামিষ একটি রেসিপি। নিরামিষ ডিশ টি আমার পরিবারের সকলের ই খুবই প্রিয়। Runu Chowdhury -
-
-
পালং পনির (Palang Paneer recipe in Bengali)
পালং পনির বানালাম যেটা নিরামিষ পদের একটি জনপ্রিয় পদ। Runu Chowdhury -
পালং পনির
# সবুজ সব্জির রেসিপিবাচ্চা থেকে বড়ো সবার প্রিয় এই রেসিপিটি স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু যা রুটি, পরোটা, ভাত বা ফ্রাইড রাইস সবেতেই ভালো লাগে. এছাড়া পালং শাকে আছে উচ্চ মাত্রার ম্যাগনেসিয়াম, যা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। Reshmi Deb -
-
পালং পনির (palak paneer recipe in Bengali)
#wd4#week4বিভিন্ন ধরনের সবজি দিয়ে রান্নার রেসিপি ডিশ আমার ভীষন প্রিয়,পালং পনির আমার ভীষন প্রিয় ডিশ। Mamtaj Begum -
-
পালং পনির (palak paneer recipe in bengali)
#CPপনির দিয়ে পালকপনির,আলুপনির ওআরো বিভিন্ন রেসিপি করা যেতে পারে। Purnima Sil -
পালং পনির (palak paneer recipe in Bengali)
#ইবুকপালক পনির বা পালং পনির সেই সমস্ত জনপ্রিয় রেসিপিগুলির মধ্যে অন্যতম যা রাস্তার পাশের ছোট ছোট ধাবা থেকে শুরু করে বড় বড় পাঁচতারা হোটেলের মেনুতেও সদর্পে বিরাজমান। এটা এমন একটা রান্না যা হয়তো সব্জীর ব্যপারে সদা আপত্তি জ্ঞ্যাপন করা মানুষও চেটেপুটে খেয়ে ফেলতে পারেন। এই রান্নাটার উৎপত্তিস্থল উত্তর ভারত হলেও পালং শাকের পুষ্টিগুণের সাথে পনীরের মোলায়েম মেলবন্ধন এই রান্নাটাকে ভারতবর্ষের প্রায় সমস্ত প্রান্তের ভালবেসে আপন করে নিয়েছেন। শুধুমাত্র সাধারণ দিনের প্রধান মেনু হিসেবে নয়, যেকোনো বিশেষ অনুষ্ঠানের মেনুতেও এই রান্নাটা নিঃসন্দেহে নির্বাচন করা যায় Swagata Banerjee -
-
পালং পনির (Palak paneer recipe in bengali)
পালং শাকের সঙ্গে পনীরের এই যুগলবন্দী এক কথায় অনবদ্য। পালং শাকের ফাইবার, মিনারেল এবং পনীরের প্রোটিন, ফ্যাট, ক্যালশিয়াম সব মিলে- মিশে অত্যন্ত পুষ্টিকর ও সুস্বাদু একটি পদ তৈরী হয়। Suparna Sarkar -
পালং পনির (palak paneer recipe in bengali)
লুচি বা রুটি অসাধারন একটি রেসিপি।Sodepur Sanchita Das(Titu) -
-
-
পালং পনির(palang paneer recipe in Bengali)
বাচ্চা থেকে বড় পালং শাকের এই রেসিপিটা সবারই ভীষণ প্রিয় আমার পরিবারের শীত কালে পালং পনির খুব রান্না করি আমি Soma Saha -
পালং পনির (palang paneer recipe in Bengali)
#আমিরান্নাভালোবাসি রুটি হোক কিংবা পরোটা সাথে যদি এরকম পালং পনির থাকে জমে যাবেMitali rakshit
-
পালং পনির (palak paneer recipe in Bengali)
#উত্তর বাংলার রান্নাঘর#শাকপালং শাকের এই রেসিপিটি খুব জনপ্রিয় এবং খেতে খুব সুস্বাদু পালং শাক এর মধ্যে যেহেতু অনেক খাদ্য গুন আছে সেইহেতু এটি খাওয়া খুবই উপকারী Gita Dutta
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-bn/recipes/16602725
মন্তব্যগুলি