દાળ મખની  જૈન

મેહુલ પ્રજાપતી કાનુડો
મેહુલ પ્રજાપતી કાનુડો @mehul

#જૈન
દાળ મખની આ ખૂબ જ હેલ્થી છે. કારણ કે દાળ માંથી ખૂબ એવું સારા પ્રમાણ માં પ્રોટીન મળી રહે છે. અને મખની નામે છે એટલે અમાં બટર નો ઉપયોગ તો ખૂબ બધું પ્રમાણ માં થઇ છે પણ પયોર જૈન છે જે આ લોકો બટર પણ બહાર નું અવોઇડ કરે છે જેથી આ રેસિપી માં ઘી માં બટરી ફ્લેવર્સ આપીને બનાવમાં આવેલ છે જે ખૂબ જ સારી ટેસ્ટ માં લાગે છે.

દાળ મખની  જૈન

1 કુક આને બનાવવાની યોજના બનાવી રહ્યુ છે

#જૈન
દાળ મખની આ ખૂબ જ હેલ્થી છે. કારણ કે દાળ માંથી ખૂબ એવું સારા પ્રમાણ માં પ્રોટીન મળી રહે છે. અને મખની નામે છે એટલે અમાં બટર નો ઉપયોગ તો ખૂબ બધું પ્રમાણ માં થઇ છે પણ પયોર જૈન છે જે આ લોકો બટર પણ બહાર નું અવોઇડ કરે છે જેથી આ રેસિપી માં ઘી માં બટરી ફ્લેવર્સ આપીને બનાવમાં આવેલ છે જે ખૂબ જ સારી ટેસ્ટ માં લાગે છે.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો
શેર કરો

ઘટકો

  1. ૨ કપ બ્લેક અડદ ની દાળ બોયલ કરેલી
  2. ૨ ટેબલસ્પૂન ગાય નું ઘી
  3. નમક સ્વાદ અનુસાર
  4. ૧/૪ કપ હલ્દી પાવડર
  5. ૪ મોટા ટોમેટો
  6. ૧ ટેબલસ્પૂન રેડ ચીલી પાઉડર
  7. ૧ ટેબલસ્પૂન ગરમ મસાલો
  8. ૨ ટેબલ સ્પૂન ફ્રેશ ક્રીમ
  9. * ગાર્નિશ માટે **
  10. ટોમેટો સ્લાઈસ
  11. ક્રીમ
  12. બટર
  13. કસ્તુરી મેથી

રાંધવાની સૂચનાઓ

  1. 1

    જૈન વાનગી માં કેટલાક લોકો બહાર નું ખાવાની પસંદ નથી કરતા તેથી બટર પણ બહાર નું યુઝ નથી કરતા જે પ્યોર જૈન હોઈ છે આ લોકો જેથી ઘી માં બટરી ફ્લાવર આપેલો છે તો સૌ પ્રથમ એક બોલ મા ઘી લઈ ને તેમાં થોડું હળદર, થોડું મીઠું અને આઈસ ક્યૂબ એક લઈને તેને બરાબર મિક્સ કરવું અને આઈસ ક્યૂબ પીગળવા લાગશે એટલે ઘરે બનાવેલું બટર રેડી થઈ જસે.

  2. 2

    હવે ત્યાર બાદ માં ટોમેટો ને ૪ મિનિટ માટે બોયલ કરીને ઠંડા કરીને ત્યાર બાદ ટોમેટો ને મિક્સર મા ક્રશ કરીને પૂરી બનાવી અલગ બોલ મા કડી લેવું.

  3. 3

    હવે એક પેન લા રેડી કરેલું બટર લઈ ને તેમાં નાખીને થોડી વાર શેકવા દેવું. ત્યારબાદ તેમાં રેડી કરેલી ટોમેટો પ્યૂરી નાખીને પકવવું.

  4. 4

    હવે ત્યાર બાદ તેમાં હળદર પાવડર, લાલ મિર્ચ પાઉડર, અને ગરમ મસાલો નાખીને ફરી બરાબર મિક્સ કરીને પકવવું. ૩ મિનિટ માટે પકવવું.

  5. 5

    હવે ત્યાર બાદ તેમાં બોયલ કરેલી અડળ ની દાળ નાખીને ફરી થોડા સમય માટે પકવવું.

  6. 6

    હવે તેમાં ક્રીમ અને ફરીથી થોડું બટર નાખીને હલાવી ને મિક્સ કરવું બારબાર અને ૧ મિનિટ માટે પકવવું.

  7. 7

    હવે રેડી છે જૈન દાળ મખની તો અને એક સર્વ બોલ મા કડીને ટોમેટો સ્લાઈસ અને ક્રીમ થી ગાર્નિશ કરીને સર્વ કરવું.

રેસીપી એડિટ કરો
See report
શેર કરો

કૂક્સનેપસ

કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
મેહુલ પ્રજાપતી કાનુડો
પર
I Love cooking because cooking is my hobby...
વધુ વાંચો

ટિપ્પણીઓ

Similar Recipes