ફણસી નું શાક (Frenchbeans Recipe In Gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
ફણસી ને સમારી ને ધોવો. લસણ નાં જીણા કટકા કરવા.
- 2
૧ કઢાઈ માં તેલ મૂકી ગરમ થાય એટલે તેમાં મરચું, હળદર,હિંગ, લસણ નાં કટકા નાખી ફણસી વઘારો.
- 3
મીઠું નાખી હલાવી, ધીમા ગેસ પર ચડવા દો. વચ્ચે વચ્ચે હલાવવું.
- 4
ચડી જાય એટલે તેમાં ધાણાજીરું અને ગરમ મસાલો નાખી હલાવી ને પરસો.
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
ફણસી બટેકા નુ શાક (French Beans Potato Sabji Recipe In Gujarati)
#GA4#week18#frenchbeans
-
-
-
-
-
ફણસી નું શાક(Frenchbeans Shak Recipe in Gujarati)
#GA4#week18#cookpadindia#Frenchbeansફણસી અનેક ગુણો થી ભરપુર છે તેમાંથી કેલ્સિયમ સારી માત્રા માં મળી રહે છે.આ લીલા લસણ અને ડુંગળી થી બનાવેલું શાક ટેસ્ટ માં મસ્ત લાગે છે.
-
-
ફણસી નું શાક (Fansi Shak Recipe In Gujarati)
#GA4#week18#French_ beans#cookpadindia#cookpadgujrati
-
ફણસી બટાકા નું શાક (Fansi Bataka Shak Recipe In Gujarati)
#GA4 #Week18#ફણસી #French Beans
-
-
-
-
ફણસી નું શાક (Fansi Shak Recipe In Gujarati)
#GA4#Week18#french beans.ફણસીમાં પ્રોટીન, પોટૅશિયમ, કૅલ્શિયમ, ગંધક, ફૉસ્ફરસ, લોહ તેમ જ વિટામિન ‘એ’ તથા ‘સી’ છે. પોષણની ર્દષ્ટિએ સૂકા અને લીલા શાક તરીકે ફણસીનું મહત્વ ખૂબ ઊંચું છે.
-
-
-
-
ફણસી રીંગણ નું શાક(Frenchbeans Ringna shak Recipe in Gujarati)
#GA4#week18#french beans#fansiringansabzi
-
ફણસી ના પરાઠા (Frenchbeans Paratha Recipe In Gujarati)
#GA4#Week19#Frenchbeans
-
-
-
-
-
ફણસી અને બટાકા નું શાક (frenchbeans Potato Shak Recipe in Gujarati)
#GA4#week18French bens
-
વેજીટેબલ ફ્રાઇડ રાઈસ (Vegetable Fried Rice Recipe In Gujarati)
#GA4#Week18#frenchbeans
-
-
-
ફણસી આલુ સબ્જી (Frenchbeans Potato Sabji Recipe In Gujarati)
#GA4#Week18#frenchbeansઆ શાક ખૂબ જ હેલ્ધી છે. ખૂબ જ ઓછા તેલમાં તૈયાર થાય છે કોઈપણ પ્રકારના બીજા મસાલા નાખેલા નથી. કુદરતી કલર છે.
-
ફણસી- ગાજર સબ્જી (French Beans Carrot Sabji Recipe In Gujarati)
#GA4#Week18#cookpadguj#cookpad#cookpadindia#Frenchbeans- ફણસીfrench beans- ફણસી માં પોષક તત્વો ભરપૂર હોય છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ વિટામીન એ અને બી પૂરતા પ્રમાણમાં હોય છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના મિનરલ્સ જેમકે આયર્ન, પોટેશિયમ, કોપર ,બીટા કેરાટીન તેમજ પ્રોટીન ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે. અઠવાડિયામાં એક વખત ફણસીનું સેવન કરવું જ જોઈએ
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/14396448
ટિપ્પણીઓ (9)