#GA4 #Week18#ફણસી #French Beans

#GA4#Week18#french beans

#GA4#Week18#french been

#GA4#week18French bens

#GA4#Week18 French Beans. post 2

#GA4#week18#french beans

#GA4#week18#French_ beans#cookpadindia#cookpadgujrati

#GA4#Week18#french beans.ફણસીમાં પ્રોટીન, પોટૅશિયમ, કૅલ્શિયમ, ગંધક, ફૉસ્ફરસ, લોહ તેમ જ વિટામિન ‘એ’ તથા ‘સી’ છે. પોષણની ર્દષ્ટિએ સૂકા અને લીલા શાક તરીકે ફણસીનું મહત્વ ખૂબ ઊંચું છે.

#EB#Week5

#GA4#Week18#french beans#ફણસી

#GA4#Week18#Frenchbeans

#GA4#Week18#french beans

#GA4#week18#french beens (ફણસી)

#GA4#Week18#French Beans

#GA4#Week18#French beans

#GA4 #week18

#GA4#Week18#French beans(ફણસી)

#GA4 #Week18Keyword: french beansઆ શાકને તમે લંચ કે ડિનરમાં બનાવી શકો છો.ઝડપથી બની જાય છે.અને ટેસ્ટી પણ લાગે છે.

#GA4#Week18# french beans ફણસી ના શાકને તમે રોટલી સાથે પરાઠા સાથે કે નાન સાથે પણ ખાઈ શકો છો આપણે પણ એને પુલવામાં કે બિરયાની વાપરતા હોઈએ છીએ પણ તેનું શાક પણ ખુબ જ સરસ લાગે છે

#GA4#Week18Keyword: french beans

#GA4#Week18#cookpadguj#cookpad#cookpadindia#Frenchbeans- ફણસીfrench beans- ફણસી માં પોષક તત્વો ભરપૂર હોય છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ વિટામીન એ અને બી પૂરતા પ્રમાણમાં હોય છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના મિનરલ્સ જેમકે આયર્ન, પોટેશિયમ, કોપર ,બીટા કેરાટીન તેમજ પ્રોટીન ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે. અઠવાડિયામાં એક વખત ફણસીનું સેવન કરવું જ જોઈએ

#GA4#Week18#ફણસી

#GA4#week18#Frenchbeen

#GA4#week18#french beansઆજે મે ફણસી નુ શાક બનાવ્યુ છે,અને એ પણ પહેલી જ વાર. મારા ઘરમા હુ પહેલી જ વાર ફણસી લાવી અને તેનુ શાક બનાવ્યુ,કોઇ દિવસ ખાધુ પણ નથી,આજે પહેલી વાર ખાધુ પણ ખુબ જ સરસ બન્યુ,હવે આવુ થયું કે વીક મા 1 વાર તો જરુર બનાવીસ,તમે પણ 1 વાર જરુર ટ્રાય કરી જુઓ.

#GA4 #Week19

#GA4#week18French been

#AM3

#GA4#WEEK18French beansસેઝવાન ફ્રાઇડ રાઇસ

#ઇબુક૧#૩૧

#cookpadindia#cookpadguj#cookpad