#cookpadindia#Cookpadgujaratiફ્રુટ ડીશ

#cookpadgujarati#cookpadIndia

#AT#MBR1

#SJR

#ફ્રેશી,જૂસી#વ્રત સ્પેશીયલ# હેલ્ધી ,એર્નજેટિક

નાના-મોટા સૌને ભાવતી આ વાનગી છે તેમાં બહુ બધા fruits આવતા હોવાથી હેલ્ધી પણ છે બનાવવામાં પણ સરળ છે

#cookpadindia#cookpadgujarati

#SJR#Cookpadindia

#SJR#cookpadindia#Cookpadgujaratiફ્રુટ્સ ડીશ

#mr#Diwali2021#cookpadgujrati#cookpadindia

#COOKPAD#MAHASHIVRATRI#PROTECTIVFOOD

#cookpadgujrati#cookpadindiaફ્રુટ ડીશ કે પછી ફ્રુટ ની કોઈ પણ વાનગી તમને ઉનાળો આવતાં યાદ આવવા માંડે છે.ઠંડા ફ્રુટ ગરમી માં એકદમ ઠંડક આપે છે.મે આજે મહા શિવરાત્રિ નાં દિવસે મહાદેવ ને મિક્સ ફ્રુટ ની પ્રસાદી ધરાવેલ છે.

#cookpadindia#cookpadgujaratiફ્રુટ્સ ડીશ

#cookpadindia#cookpadgujaratiફ્રુટ્સ ડીશ

#cookpad Gujarati#cookpad India

#SPR#cookpad#cookpadindia#cookpadgujarati

#Linimaફ્રુટ સલાડ એ દૂધ અને ફળ ના ઉપયોગ થી બનતી એક વાનગી છે જેને તમે ભોજન સાથે સ્વીટ તરીકે અથવા ભોજન પછી પણ માણી શકો છો. તમે આમાં તમારી પસંદ અનુસાર ફળો લઇ શકો છો.

#makeitfruity#CDYભગવાનની આપેલ અમૂલ્ય ભેટ...ફળ ,,અને તેમાં પણ સફરજન ,,,વાહ ,,પ્રભુ આ માટે તારો ઉપકાર કદીયે ના ભુલીયે ,,માની લ્યો કે દરેક રોગ ની દવા ,,દરેક રોગનું મારણ ,,આ નાકડાં ફળમાં ભરીને ભગવાને સર્જન કર્યું છે ,,આ નાનકડું ફળમાં એટએટલા પોષકતત્વો ભર્યા છે કે ગુણ ગાતા થાકી જવાય ,,,હું બને ત્યાં સુધી ફ્રુટને મૂળ રૂપમાં જ ખાવાનું પસંદ કરું . ફળ સાથે બને ત્યાં સુધી કોઈ છેડછાડ કર્યા વગર તાજું જ ખાઈ લેવું જેથી તેના પુરેપુરા વિટામિન્સ આપણને મળે ,હા ,,કોઈવાર બાળકોની જીદ પાસે તેને અવનવા વાનગી સ્વરૂપે તેને રજૂ પણ કરવું પડે છે ,,પણ પુરા ખ્યાલ સાથે કે બને ત્યાં સુધી તેના તેના તમામ ગુણો જળવાઈ રહે ,, આકર્ષક રીતે સજાવીને બાળકોને બને ત્યાં સુધી તાજા ફળ કાચા જ વિપુલ પ્રમાણમાં ખવરાવવા જોઈએ ,,દરેક ઋતુના ફળ તેની જ ઋતુમાં ખાવા યોગ્ય છે ,,ઋતુ અનુસાર ફળોનો બને તેટલો વાળું ઉપયોગ કરીયે ,,ઈમ્યૂનિટી જાળવી રાખીયે ,,કારણકે આ સમયમાં બહુ જરૂરી છે સ્વસ્થ રહેવું ,જે ફળ છાલસાથે ખાઈ શકાય તેનો છાલ સાથે જ ઉપયોગ કરવો ,,છાલ માં પ્રચુર માત્રામાં પોષકતત્વો રહેલા હોય છે ,

#cookpadindia#Cookpadgujaratiફ્રુટસ ડીશLata Mageshkar nu 1 songAisi Bhi Bate Hoti Hai..... Aisi Hi Bate Hoti Hai.....Kuch Dilne Kahaaaaa Kuch Bhi Nahi.....Kuch Dilne Soonaaaaaa Khuch Bhi Nahiiiiiii

#MVF#cookpadindia#cookpadgujarati

#SFR#SJR#cookpadindia#cookpadgujarati

#cookpedindiaશિવરાત્રી સ્પેશીયલ સલાડ

#RC2

#mr