#EB#week6#Fam#cookpadgujarati#cookpadindia

#EB#week6

#GA4#Week16#peri peri masala

#EB#WEEK6

#GA4#week16#Periperi

#EB

#EB#week6

Yummy 😋

#EB#week6#Fam #post-2

#GA4#Week16#Peri peri

#GA4#Week16

#GA4#week16#periperi#cookpadindiaઆજે આપડે બહાર ની ફ્રેન્ચ ફ્રાયસ ભુલાવી દે તેવી ક્રિસ્પી અને ચટપટી તે પણ હોમ મેડ પેરી પેરી મસાલા સાથે.તો ચાલો....

#GA4#week16#post4#periperi#પેરી_પેરી_પોટેટો_ફ્રેન્ચ_ફ્રાઈસ (Peri Peri Poteto French Fries 🍟 Recipe in Gujarati) બધા જ શાકમાં બટાકા સૌથી પ્રખ્યાત અને કદાચ બધા ઘરમાં સૌથી વધુ માનીતુ શાક છે. તેનું કારણ તે દરેક શાકમાં ભળી જાય છે. તેમાં જાત જાતની વાનગી બને છે. બટાકા એ કોમ્પ્લેક્સ કાર્બોદિત પદાર્થોથી ભરપૂર છે. જે શરીરને ભરપૂર એનર્જી આપે છે. પરંતુ તેમાં માનો તેટલી હાઇ-કેલેરી નથી. એક મીડીયમ સાઇઝના બટાકામાંથી લગભગ 150 કેલેરી મળે છે. તેમાં 5 ગ્રામ ફાઇબર હોય છે જે પાચનમાં ખૂબ મદદરૂપ થાય છે. આ ઉપરાંત તે વિટામીન અને મીનરલ્સથી ભરપૂર છે. કોઈપણ બીજા શાકભાજી કરતાં બટાકામાં પોટેશિયમ વધુ છે. બટાકામાં કેળા કરતાં પણ વધુ પોટેશિયમ મળી રહે છે. એક બટાકામાં લગભગ 900 મીલીગ્રામ પોટેશિયમ મળી રહે છે. તેના લીધે વાગેલા ઘાવ પર રુઝ જલદી આવે છે. આજે મે આ બટાકા માંથી જ ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ બનાવી છે. જે એકદમ ક્રિસ્પી ને અંદર થી એકદમ સોફ્ટ બની છે. પેરી પેરી મસાલાથી આ બટાકા ની ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ નો ટેસ્ટ ખૂબ જ ચટપટો લાગે છે. જે પેરી પેરી મસાલો પણ ને ઘરે જ બનાવ્યો છે. જે મારા બાળકો ના ખૂબ જ પ્રિય છે.

#EB#week6

#GA4 #Week16 #periperi

#GA4 #Week16

#EB#Week6ફ્રેન્ચ ફ્રાય તો દરેક બાળકો ની ખુબ જ પ્રિય હોય છે. મારા બાળકો ની પણ ફેવરિટ છે. અને હું તેમાં પેરી પેરી મસાલો નાખું છું તો એકદમ ટેસ્ટી લાગે છે.

#EB

#GA4 #week16

#GA4#Week16જયારે કૈક અલગ પિઝા ખાવાનું મન થાય તો આ એક સરસ ઓપ્શન છે.

#EB#week6

#આલુ

#EB#Week6કોરોના સમયમાં બહાર જમવા જવું ઈમ્પોસિબલ લાગે ને!! તો મિત્રો આવા સમયે બાળકોની પ્રિય અને નાના મોટા સૌને પસંદ તેમજ ફરાળ માં પણ ખાઈ શકાય તેવી ફ્રેન્ચ ફ્રાઇસ ઘરે જ બનાવી સહેલી પડેને!!!! આજે મેં બહાર ના જેવી જ સ્વાદિષ્ટ ને ટેસ્ટી ફ્રેન્ચ ફ્રાઇસ ધરે બનાવી તમે પણ જરૂર ટ્રાય કરજો...

#EB#Week6ચટાકેદાર પેરી પેરી french fries

#EB#week6#cookpadindia#cookpadgujaratiબાળકો ની બહુ જ ફેવરિટ એવી ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ ઘરે બનાવવી ખૂબ સરળ છે...આપ પણ બનાવો અને બાળકો તથા ઘર નાં બધા ને ખુશ કરી દો...

#GA4#week16

#EB#week6ફેન્ચ ફ્રાય બટાકા થી બને છે બટાકા ની સ્લાઈડ ને તળી ને મસાલા,હર્બસ , બટર ચીઝ નાખી ને ફલેવર આપવા મા આવે છે ઈટાલિયન ઈડિયન, ચાયનીજ .બને છે મે સિમ્પલ મીઠુ નાખી ને મેયોનીઝ અને ટામેટો કેચઅપ સાથે સર્વ કરયુ છે . કીટસ ફેવરીટ રેસીપી છે.

#EB#Week6