ગાજર સરગવા નું સૂપ (Carrot Drumstick Soup Recipe In Gujarati)

Keshma Raichura @Keshmaraichura_1104
ગાજર સરગવા નું સૂપ (Carrot Drumstick Soup Recipe In Gujarati)
રાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌ પ્રથમ સરગવા ની શીંગ ને ધોઈ ને તેના મોટા ટુકડા કરી લેવા ગાજર છોલી ને સમારી લો.શીંગ માં વચ્ચે ઊભા કટ લગાવી લેવા.હવે બન્ને ને 1 કપ પાણી ઉમેરી કુકર માં 2 સિટી વગાડી લેવી.
- 2
હવે કુકર ઠંડુ થાય એટલે શીંગ ને અલગ કાઢી તેમાંથી ચમચી વડે બધો માવો કાઢી લેવો. મોટા બીજ કાઢી નાખવા હોય તો કાઢી શકો.
- 3
હવે બાફેલા ગાજર,સરગવા નો પલ્પ,ફૂદીના ના પાન અને ખમણેલો આદુ બધું મિક્સર માં ગ્રાઈન્ડ કરી લેવું. તેમાં 2 કપ પાણી ઉમેરી મિક્સ કરવું.
- 4
પેન માં ઘી ગરમ કરી જીરું,હિંગ સાંતળી લીધાં પછી તેમાં તૈયાર કરેલું મિશ્રણ ઉમેરી દો.તેમાં મરી પાઉડર ઉમેરી એક ઉભરો લેવો.
- 5
હવે તેમાં સિંધવ મીઠું,સંચળ,ચાટ મસાલો અને લીંબુ નો રસ ઉમેરી 2-3 મિનિટ ગરમ કરી ઉતારી લો. ગાજર સરગવા ના સૂપ ને કોથમીર ઉમેરી ગરમ ગરમ સર્વ કરવું.
- 6
કૂક્સનેપસ
કેવું રહ્યું ? કુક્સનાપ શેર કરીને આ રેસીપીની ભલામણ કરો!
Similar Recipes
-
ટોમેટો ગાજર સૂપ (Tomato Carrot Soup Recipe In Gujarati)
#MBR3#SJC#cookpadindia#cookpadgujarati Payal Bhatt -
-
સરગવા નું સૂપ (Drumstick Soup Recipe in Gujarati)
સરગવા માં પોટેશિયમ ,મેગ્નેશિયમ ,આયર્ન ,વિટામિનએ ,બી ,ખનીજ ભરપૂર માત્રા માં હોય છે .સરગવા નુંસેવન બ્લડ પ્રેશર ને કંટ્રોલ કરે છે .આયર્ન થી ભૂરપૂરસરગવો હિમોગ્લોબીન નું લેવલ વધારે છે તેથી શરીરને પૂરતા પ્રમાણ માં ઓક્સિજન અને સ્ટેમિના મળે છે .સરગવા નું સૂપ પીવાથી ચહેરા પર થતા ખીલ નીસમસ્યા દૂર થાય છે .#GA4#Week20 Rekha Ramchandani -
-
ટોમેટો બીટ ગાજર નો સૂપ (Tomato Beetroot Carrot Soup Recipe In Gujara
#SJC#cookpadindia#cookpadgujarati सोनल जयेश सुथार -
ગાજર ટામેટા નુ સૂપ (Carrot Tomato Soup Recipe In Gujarati)
#SJC#COOKPADGUJRATI#COOKPADINDIA sneha desai -
-
-
સરગવા નો સુપ (Drumstick Soup Recipe In Gujarati)
સરગવો માં બહુજ કેલ્સયમ બહું જ હોય...સાંધાના દુખાવા માં સરગવો ખુબજ ઉપયોગી ....હેલ્થી સૂપની મજા માણો.. Jigisha Choksi -
-
ગાજર સુપ (Carrot Soup Recipe In Gujarati)
#MBR3#SJC#cookpadindia#cookpadgujaratiગાજરનો સુપ Ketki Dave -
મગ ની દાળ નો સૂપ (Moong Dal Soup Recipe In Gujarati)
#SJC#cookpadindia#cookpadgujarati Keshma Raichura -
સરગવાનો સુપ (Drumstick Soup Recipe In Gujarati)
#SJC આ સુપ ઓઈલ ફ્રી બનાવ્યો છે.જે હેલ્ધી બને છે. Bina Mithani -
ટામેટાં ગાજર બીટ નો સૂપ (Tomato Carrot Beetroot Soup Recipe In Gujarati)
#SJC#cookpadindia Rekha Vora -
-
-
કંદમૂળ સરગવા સૂપ (Roots Drumstick Soup Recipe In Gujarati)
#MBR8Week 8 આ સૂપ સવારના સમયે ગરમ ગરમ લેવામાં આવે તો તેમાંથી આખા દિવસની ઊર્જા (energy) મળી રહે છે...બીટ માં રહેલ હિમોગ્લોબીન, સરગવાનું કેલ્શિયમ, ગાજરમાં રહેલ વિટામિન્સ અને આદુ, હળદર તેમજ આંબા હળદર જેમાં રોગપ્રતિકારક શકિત રહેલી છે તેના થી સ્ફૂર્તિ, શકિત અને ગરમાવો મળી રહે છે...ટામેટા ને લીધે અતિ સ્વાદિષ્ટ અને કલરફૂલ સૂપ બને છે. Sudha Banjara Vasani -
સરગવા દૂધી નો સૂપ (Drumstick Bottle Gourd Soup Recipe In Gujarati)
#GA4#Week25#drumstick#sargwadoodhino soup patel dipal -
બીટ દૂધી સરગવા નું સૂપ(Beetroot Dudhi Saragva Soup Recipe In Gujarati)
#Immunityઆ સૂપ પીવાથી લોહી ની કમી દૂર થાય છે. શરીર detox માટે પણ આ સૂપ પીવા માં આવે છે. વજન ઉતારવા માં આ સૂપ પીવાથી ભૂખ નથી લાગતી અને સાથે સાથે વિટામિન્સ પણ મળી રહે છે. Riddhi Patel -
સરગવા દૂધી સુપ 🍵 (Drumstick Bottle Gourd Soup Recipe in Gujarati)
સરગવો અને દૂધી બંન્ને પૌષ્ટિક અને ખુબ હેલ્ધી છે. શિયાળા માં સાંધા નાં દુખાવા માટે આ સુપ બહુ જ ગુણકારી નીવડે છે. Bansi Thaker -
-
-
-
ઓ બી સી જ્યૂસ (Orange Beet Carrot Juice Recipe In Gujarati)
#SJC#cookpadindia#cookpadgujarati#immunityboosterઓ બી સી જ્યૂસ..ઓરેન્જ ,બીટ અને ગાજર માં ફૂલ ઇમ્યુનીટી સોર્સ હોય છે ,એટલે કે વિટામિન્સ ,મિનરલ્સ, આયરન અને ફાઇબર નો ખજાનો . Keshma Raichura -
મગ નો સૂપ (Moong Soup Recipe In Gujarati)
#SJC#MBR3Week3#cookpadindia#cookpadgujarati Bindi Vora Majmudar -
-
ગાજર ટામેટાનો સૂપ (Carrot Tomato soup recipe in gujarati)
#ફટાફટએક હેલ્થી રેસિપિ જે ફટાફટ બની જાય અને ટેસ્ટી ..તેમજ અત્યારે ગરમ પાણી કે ગરમ કાઢો પીવાનું કહેવામાં આવે છે તેના એક બીજા ઓપ્શન તરીકે આ સૂપ નો ઉપયોગ કરી શકાય. Kshama Himesh Upadhyay -
-
મિક્સ વેજ સૂપ (Mix Veg Soup Recipe In Gujarati)
#SJC#cookpadindia#cookpadgujaratiમિક્સ વેજીટેબલ સૂપ માં આપણે કોઈપણ મનગમતા શાક ઉમેરી શકીએ .આ સૂપ ખાવા માં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્ય ની દ્રષ્ટિ એ પૌષ્ટિક છે . Keshma Raichura -
દૂધી અને સરગવા નો સૂપ (Dudhi Saragva Soup Recipe In Gujarati)
#RC4Green color themeRainbow challenge Parul Patel
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/16627519
ટિપ્પણીઓ (24)