मसालेदार सहजन विथ बड़ी

मटर हर किसी को पसंद होती है।मैंने यह हरे मटर से बनाई है।इसे हम अपनी देशी भाषा मे निमोना कहते है।यह बहुत ही स्वादिस्ट होती है।#खाना#बुक

ये एक बहुत ही स्वादिस्ट और पौष्टिक दाल है।#कुकर#पोस्ट3

कुम्हड़ा बड़ी की सब्जी देसी सब्जी मानी जाती है मैंने इसे आलू और दही के साथ बनाया है।और यह बहुत जल्दी बनने वाली सब्जी है।#देसी#बुक

#Ca2025सहजन एक बहुत लाभकारी उपयोगी सब्जी है यह एक ऐसा फल है जिसके पत्ते जिसके फल जिसके फूल जिसकी छाल सभी कुछ सेहत में फायदा पहुंचाते हैं और खाने के लिए प्रयोग किया जाता है इसके प्रयोग से इम्युनिटी बढ़ती है कोलेस्ट्रोल घटता है शुगर कंट्रोल होती है बीपी कंट्रोल होता है वेट लॉस में भी काफी फायदेमंद है हड्डियों को भी मजबूती प्रदान होती हैं पाचन क्रिया में भी यह फायदेमंद है इसके अनेकानेक फायदे हैं इसका प्रयोग सब्जी के रूप मैं चटनी के रूप में सलाद के रूप में स्टफ्ड पराठा के रूप में सूप के रूप में किसी भी तरह आप कर सकते हैं इसमें कैल्शियम विटामिन आयरन ओमेगा 3 फैटी एसिड पोटेशियम प्रोटीन सभी की भरपूर मात्रा मिलती है इसको आप अपने खाने के प्रयोग में अवश्य लें यह एक ऐसा वृक्ष है जो 1 साल में ही तैयार होकर अपने फल से सभी को लाभान्वित करता है मेरे घर में इसके 10 पेड़ लगे हुए हैं आइए देखें इसकी सब्जी कैसे बनती है

सहजन, मोरिंगा शेवगा ये कई नाम है ये तो बहुत ही अच्छा है पेट के लिए इसमें बहुत ताकद होती #Ga4 #week25

#जूनसहजन में एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है जो कई तरह के संक्रमण से सुरक्षित रखता है, और पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाता है अस्थमा की शिकायत होने पर भी इसका सेवन करना चाहिए तो आइए सहजन की सब्जी बनाने का आसान तरीका हम बताते हैं जो स्वाद में बहुत ही स्वादिष्ट होता है...

#झटपटयह सब्जी बहुत ही जल्दी तयार होती है क्यूंकि हम एक बर्नर पर सब्जी उबालते है और दूसरे बर्नर पर मसाला त्यार करते है .

#cwmk आलू सहजन की सब्जी पंचफोरण की काफी टेस्टी लगती है। ये काफी हेल्थी भी होती है।

#GA4#WEEK25सहजन की सब्जी जो बहुत ही टेस्टी बनती है साथ साथ ये विटामिन से भरा हुआ है इसे मैंने अपने घर के सदस्यो के लिए बनाया है।

इस सब्जी में बहुत से न्युट्रिशन होते है।और स्वादिस्ट भी लगती है आजकल इसकी खेती भी बड़े पैमाने मे की जाती है।#हिंदी

सहजन की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनता हैं ये खाने मे भी मज़ेदार लगता हैं ये बड़ी आसानी से बन जाता हैं

ये बहुत प्रोटीन और फाइबर से परिपूर्ण डिश है।और स्वादिस्ट भी है।#कुकर#पोस्ट4

#GA4#WEEK25#DRUMSTICKइसे सहजन, ड्रमस्टिक और मूंगा आदि कई नामों से जाना जाता है। यह सब्जी पौष्टिक और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। इसमें विटामिन और प्रोटीन बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है।

#auguststar#30गोभी की सब्जी कभी ऐसे बनाए,बहुत स्वादिस्ट बनती है !

#subz#post5सहजन की फलिया बहुत पौस्टिक होती है, पर उन्हें खाने मे थोड़ी परेशानी होती है बच्चे खाना कम पसंद करते है इसलिए इसे उबाल कर, पल्प निकाककर भरता बनाया है जो खाने मे आसान है ही साथ मे स्वादिस्ट भी.आज कल सहजन की फलिया खूब मिल रही है।

#Ga4#Week25#drumstickइस सब्जी को मैंने बहुत ही सिंपल तरीके से बनाया है और यह खाने में बहुत ही टेस्टी और पौष्टिक है

#GA4#week25Drumsticksसहजन एक ऐसी सब्जी है जो हर मौसम में नहीं मिलती है । सहजन के साथ साथ इसके फूल और पत्ते के भी स्वादिष्ट डिश बनती है। सहजन में प्रचुर मात्रा में विटामिन पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है।मैंने आज बहुत है कम सामग्री से,बिना प्याज़ लहसुन के, सरसो के साथ सहजन की सब्जी बनाई है और साथ में टमाटर भी डाले है जिससे एक चटपटा सा स्वाद निखर कर आई है।

#GA4#week13#Tuvar कुकर में जटपट बनने वाली ये सब्जी खाने में बहुत टेस्टी लगती है

#GA4 #week25#Drumstick #ड्रमस्टिकसहजन की सब्जी स्वादिष्ट भी होती हैं और सेहत के लिए भी अच्छी होती है इसे बहुत प्रकार से बनाया जा सकता है प्रेशर वाली और शुगर वाली के लिए यह सब्जी बहुत लाभदायक होती है इससे खून भी साफ होती है और पाचन क्रिया भी साथ रहती हैं इसको उबाल के खाने से बहुत फायदेमंद होती है इसे दाल के साथ और सब्जी बनाई जा सकती है मैंने मसालेदार बनाया है अगर आप चाहें कम मसाला में बनाई जा सकती हैं

बिरयानी बहुत तरह की बनाई जाती है।मैंने इसे सब्जी के राजा आलू के साथ तैयार किया है।जो बहुत ही स्वादिस्ट लगती है।#राजा

माँ के हाथों की बनी यह सब्जी बहुत ही स्वादिस्ट होती थी।यह बेसन से बनी सब्जी पनीर की तरह लगती है।यह बहुत ही पारंपरिक सब्जी है।#family#Momरासाजें की सब्जी(माँ की रसोई से)

यह उत्तरप्रदेश की स्पेशल सब्जी है।जो बहुत ही स्वादिस्ट लगती है।#goldenapron2#वीक14#उत्तरप्रदेश#बुक

#CA2025सहजन यानी मोरिंगा की सब्जी में पोषक तत्वों का खजाना है. सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मोरिंगा की सब्जी कई बीमारियों में लाभकारी होती है. खासतौर पर हड्डियों के दर्द में इसका खास तौर पर प्रयोग किया जाता है. मोरिंगा का नियमित सेवन लिवर, डाइजेशन को भी मजबूत करता है. इम्यूनिटी बढ़ाने वाली मोरिंगा की सब्जी खाने में भी लाजवाब लगती है।

जब घर में हरी सब्जी न हो तो हम प्याज की सब्जी बना सकते है।जो की बहुत ही अच्छी लगती है।#Goldenapron3#week1#onion#gravy

#WE #ST2 यह बिहार की प्रसिद्ध आलू ओर सहजन की सब्जी है यह खाने में बहुत अच्छी लगती है।इस मौसम में हमारे यहां ये बहुत बनाई जाती है।

#Grand#Sabzi#post4सहजन, मोरिंगा, सरगवा या ड्रमस्टिक जो भी कह लो इसके स्वस्थ्यसम्बन्धी लाभ बहुत सारे है। सहजन, सहजन की पत्तियां और उसे सुखाकर बनाने वाला पाउडर, सब स्वास्थ्य के लिए अच्छे है। हम इसे सांबर में, आलू के साथ सब्ज़ी में और बेसनवाली सब्जी में प्रयोग करते है।

#GA4 #week25 सहजन बहुत ही फायदेमंद होता है जिन्हे रक्तचाप की समस्या है उनके लिए बहुत ही अच्छा है इससे खून की कमी भी दूर होती है

#Awc#Ap2सहजन की फली की सब्जी बहुत ही फायदेमंद और लाभकारी होती है सहजन के पत्ते सहजन के फूल सहजन की छाल सहजन का हर एक हिस्सा शरीर के लिए बहुत ही गुणकारी होता है इसलिए सहजन की फली आवश्यक है मेरी यह फलियां की सब्जी मेरे घर के पेड़ से ही बनी हुई है हमारे हैं उसके पत्तों का साग भी बनता है आइए देखें सब्जी किस प्रकार बनती है

#auguststar#timeसहजन की फली एक हेल्दी डिश है सहजन कि फली के सबसे बड़े फायदे में एक है हड्डियों की मजबूती और प्रचुर।मात्रा में आयरन और कैल्शियम होता है

#ghareluउरद दाल बड़ी बहुत ही स्वादिष्ट घरेलू रेसपी है।जब कोई सब्जी न हो तब ये बड़ी सिर्फ आलू के साथ भी बनाकर खा सकते हैं।