குக்பேட் ஆப்பில் திறக்கவும்சமையல் குறிப்புகள்
- 1
சிறு கீரையை நன்றாக சுத்தம் செய்து பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும். பின்னர் அரிசி மற்றும் பருப்பை ஒன்றாக கலந்து நன்றாக கழுவி 1க்கு 2பங்கு வீதம் தண்ணீர் சேர்த்து குக்கரில் 3விசில் வரை வேக வைத்து எடுத்து கொள்ளவும்.
- 2
பின் ஒரு கடாயில் சிறிது எண்ணெய் சேர்த்து சூடானதும் கடுகு, சீரகம், காய்ந்த மிளகாய், பச்சை மிளகாய் சேர்த்து தாளிக்கவும். பின்னர் நறுக்கிய வெங்காயம், பூண்டு சேர்த்து நன்றாக வதக்கவும். பின் நறுக்கிய தக்காளி மற்றும் உப்பு சேர்த்து தக்காளி நன்கு மசியும் வரை வதக்கவும். பின்னர் அதில் மஞ்சள் தூள், பெருங்காய தூள் சேர்த்து வதக்கவும். பின்னர் நறுக்கிய கீரையை சேர்த்து வதக்கவும்.
- 3
பின்னர் கீரையில் 1/2டம்ளர் தண்ணீர் சேர்த்து வேக விடவும். (விரும்பினால் மிளகாய் தூள் அல்லது சாம்பார் தூள் சேர்க்கலாம்). பின்னர் வேக வைத்த பருப்பு சாதத்தை கீரையுடன் சேர்த்து அதனுடன் நெய் சேர்த்து நன்றாக கிளறி பரிமாறவும். சுவையான சிறு கீரை சாதம் தயார்.
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
எழுதியவர்
Similar Recipes
பச்சை மிளகாய் முருங்கை கீரை சாம்பார் (Murunkai keerai sambar recipe in tamil)
#jan2
குயிக் கீரை சாம்பார் (Quick Keerai Sambar Recipe in Tamil)
#goldenapron3 (Dal)
கீரை குழம்பு (Keerai kulambu recipe in tamil)
#jan2
மணத்தக்காளி கீரை மசியல் (Manathakkali keerai masiyal recipe in tamil)
#jan2
மிளகு தக்காளி கீரை கூட்டு (Milagu thakkali keerai kootu recipe in tamil)
#jan2 #week2
பாலா கீரை கூட்டு (Paala keerai kootu recipe in tamil)
#jan2
வரகு அரிசி வல்லாரை கீரை சாதம்(varakarisi vallarai keerai satham) #chefdeena
வல்லாரை கீரையின் பயன்கள்வல்லாரை கீரை ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும். வல்லாரை, ரத்த சோகையைப் போக்கி ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். இளைப்பு, இருமல், தொண்டைக்கட்டு போன்றவற்றை வல்லாரை போக்கும். காசநோயாளிகளுக்கு வல்லாரை சிறந்த மருந்தாகும்.நீரிழிவு நோயாளிகள் வல்லாரைக் கீரை உண்பது நல்லது. இக்கீரை மலச்சிக்கலைப் போக்கி, வயிற்றுப் புண், குடல்புண்ணை ஆற்றுகிறது.வரகு அரிசியின் பயன்கள்சிறுநீரகங்களில் கற்கள் ஏற்படுவதை தடுத்து, சிறுநீரில் உடலின் நச்சுகள் அனைத்தும் வெளியேற்றச் செய்யும். சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தும். நமது உடல்நிலை சிறப்பாக இருக்கவும், அனைத்து உறுப்புகளும் சீராக இயங்கவும் உடலுக்கு தாதுக்கள், இரும்பு சத்து, வைட்டமின் சத்து, சுண்ணாம்பு சத்து, பாஸ்பரஸ், கால்சியம் சத்துக்கள் போன்றவை அத்தியாவசிய தேவையாகும் இத்தகைய சத்துகள் அனைத்தும் வரகரிசியில் நிறைந்துள்ளது. வரகரிசி கொண்டு செய்யப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் சீக்கிரத்தில் எடை குறையும் #chefdeena
முருங்கைக் கீரை சாம்பார் (Murunkai keerai sambar recipe in tamil)
#GA4#week13#Tuvar
பாசிப்பருப்பு பாலக் கீரை கூட்டு (Paasiparuppu paalak keerai kootu recipe in tamil)
#jan2
சிவப்பு பொன்னாங்கண்ணி கீரை பொரியல் (Sivappu ponnankanni keerai poriyal recipe in tamil)
#jan2#கீரை வகைகள்
வெந்தய கீரை குழம்பு (Venthaya keerai kulambu recipe in tamil)
#Jan2 #week2 #keerai
கீரை சாம்பார் சாதம் (Keerai sambar satham recipe in tamil)
#onepotகீரையை இப்படி செய்து பாருங்கள்,ஒரு வாய் சாதம் சேர்த்து சாப்பிடுவார்கள். எப்போதும் கீரை கூட்டு, கீரை பொரியல், கீரை மசியல்,கீரை கடயல் என்பதற்கு பதிலாக இன்று கீரை சாம்பார் சாதம் செய்தேன்.காய்கறிகள் கொண்டு செய்யபடும் சாம்பார் சாதத்தை விட இது மிக அருமையாகவும்,சுவை அலாதியாகவம் இருந்தது.கீரை சாப்பிடாதவர்கள் கூட இப்படி செய்து குடுத்தால் சாப்பிடுவார்கள்.
தலைப்பு : கீரை கூட்டு(keerai koottu recipe in tamil)
#vn
வல்லாரைக் கீரை கடையல்(vallarai keerai kadayal recipe in tamil)
Ayisha 
முடக்கத்தான் கீரை வரகு அரிசி ரசம் சாதம் (Mudakkathaan keerai varagu arisi satham recipe in tamil)
#leaf
முடக்கத்தான் பருப்பு கீரை கடைதல் 🥗(mudakkathan keerai kadayal recipe in tamil)
வாயு தொல்லை, மலச்சிக்கல், மாதவிலக்கு போன்ற பல பிரச்சனைகள் முடக்கத்தான் கீரை சாப்பிடுவதால் குணமாகும். இது ஒரு சிறந்த பாட்டி வைத்தியம். பல பேருக்கு இந்தக் கீரை வகை பிடிக்காது.ஆனால், இவ்வாறு செய்யும்போது மிகவும் விரும்பி சாப்பிடுவர்.
கீரை சாதம் (Keerai satham Recipe in Tamil)
#ebook
அரிசி பருப்பு சாதம் (Arisi paruppu satham recipe in tamil)
#chefdeena
கீரை சாம்பார்(keerai sambar recipe in tamil)
#tkகீரை பொரியல்,மசியல் பிடிக்காதவர்கள் கூட எங்கள் வீட்டில்,கீரை சாம்பார் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்.நீங்களும் முயன்று பாருங்கள்.
முருங்கை கீரை சூப் (Murunkai keerai soup recipe in tamil)
#jan2
தலைப்பு : சிறு கீரை கூட்டு(siru keerai koottu recipe in tamil)
#kp
முருங்கைக்கீரை வேர்க்கடலை பொரியல் (Murunkai keerai verkadalai poriyal recipe in tamil)
#Jan2#week2#கீரை வகை உணவுகள்
மணத்தக்காளி கீரை பருப்பு வடை (Manathakkali keerai paruppu vadai recipe in tamil)
#jan2#week2
பாலக் கீரை பருப்பு (palak keerai paruppu recipe in tamil)
#goldenapron3#book
பாலக்கீரைசாம்பார் (Paalak keerai sambar recipe in tamil)
#jan2
முருங்கைக் கீரை பாசிப்பருப்பு கூட்டு (Murunkai keerai paasiparuppu kootu recipe in tamil)
#jan2#week2
தூதுவளை கீரை சாதம்(thoothuvalai keerai recipe in tamil)
சளி,இருமலுக்கு மிகச்சிறந்த நிவாரணி.குழந்தைகளுக்கு மதிய உணவாகக் கூட கொடுக்கலாம்.கசப்பு இருக்காது.மற்ற கலவை சாதம் போல், சுவையாக இருக்கும்.
கோங்குரா கீரை சாதம்(Kongura keerai satham recipe in tamil)
சுவையான, கார சாரமான ஆந்திரா ஸ்பெஷல். 2 வருடங்கள் குண்டூரில் கோங்குரா சட்னி, சாதம் பல கார சாரமான ஆந்திரா ரேசிபிகளை ருசித்திருக்கிறேன். கோங்குரா கீரை சாதத்தீர்க்கு நிகர் கோங்குரா கீரை சாதம் தான் . A DISH TO KILL FOR. # கீரை #variety
பொன்னாங்கண்ணி கீரை குழம்பு (Ponnaankanni keerai kulambu recipe in tamil)
#jan2பொன்னாங்கண்ணிக் கீரை கண் பார்வைக்கு மிகவும் நல்லது.கண் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து 48 நாள் பொன்னாங்கண்ணி கீரை எடுத்துக்கொண்டால் பார்வையில் நல்ல முன்னேற்றம் கிடைக்கும்.குழந்தைகளுக்கு இப்போது இருந்தே பொன்னாங்கண்ணிக் கீரையை கொடுத்து வந்தால் கண் பார்வை குறைபாடு வராது.
பருப்பு சாதம் (Paruppu satham recipe in tamil)
எளிதாக குழந்தைகளுக்கு செய்து கொடுக்கலாம்
More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/13304295
கமெண்ட்