*முடக்கத்தான் கீரை சாம்பார்*(mudakathan keerai sambar recipe in tamil)

முடக்கத்தான் கீரையில்,வைட்டமின்களும், தாது உப்புக்களும், அதிகம் உள்ளது.இதை தொடர்ந்து உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், மூலம், மலச்சிக்கல், பக்கவாதம், கிரந்தி போன்ற நோய்கள் குணமாகும்.மூட்டு வலிக்கு இது மிகவும் நல்லது.
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
முடக்கத்தான் கீரையை சுத்தம் செய்து, நறுக்கிக் கொள்ளவும்.வெங்காயம், தக்காளியையும், நறுக்கிக் கொள்ளவும்.
- 2
து.பருப்பை, சுத்தம் செய்து தேவையான தண்ணீர் விட்டு, குக்கரில் போட்டு, தக்காளி, பூண்டு, உப்பு, ம.தூள் சேர்த்து, 1 ஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் விடவும்.
- 3
பின் குக்கரை மூடி 3 விசில் வைத்து நன்கு வேக வைத்துக் கொள்ளவும்.
- 4
கடாயில், ந.எண்ணெய் காய்ந்ததும், கடுகு, வெந்தயம், மிளகாய் தாளிக்கவும்.
- 5
தாளித்ததும்,வெங்காயம், உப்பு போட்டு வதக்கியதும், ம.தூள், சாம்பார் பொடி போடவும்.
- 6
புளியை ஊற வைத்து, கரைத்து, நன்கு வடி கட்டிக் கொள்ளவும்.பின், கீரை, சர்க்கரை போட்டு வதக்கவும்.
- 7
அடுப்பை மீடியத்தில் வைத்து, புளிக் கரைசலை ஊற்றவும்.புளி வாசனை போனதும், வெந்த பருப்பு கலவையை நன்கு மசித்து போடவும்.
- 8
கொதித்து கெட்டியானதும், வெல்லக் கட்டியை போடவும்.ஒன்று சேரக் கோதித்ததும், அடுப்பை நிறுத்தி விட்டு, கொத்தமல்லி, கறிவேப்பிலையை போடவும்.
- 9
கடைசியாக பெருங்காயத் தூள் போட்டு கிளறி இறக்கவும்.
- 10
பிறகு, பௌலில் எடுக்கவும்.இப்போது, சத்தான,* முடக்கத்தான் கீரை சாம்பார்*தயார்.கீரையின் பச்சை நிறம் மாறாதிருக்க, சர்க்கரையும், கீரையின் கசப்புத் தன்மைக்கு, வெல்லமும், சேர்க்கவும்.இட்லி,தோசை,சாதத்திற்கு ஆப்ட்டாக இருக்கும்.செய்து பார்க்கவும்.
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes

*மூங்தால், பருப்பு கீரை சாம்பார்*(நோ புளி)(paruppu keerai sambar recipe in tamil)


சிவப்பு சின்ன காராமணி வத்தக் குழம்பு (Vathal Kulambu Recipe in Tamil)


முடக்கத்தான் கீரை அடை (mudakathan Keerai adai Recipe in Tamil)


*முப்பருப்பு, முருங்கை கீரை சாம்பார்*(murungaikeerai sambar recipe in tamil)


முடக்கத்தான் கீரை சூப்(mudakathan keerai soup recipe in tamil)


மாங்காய்,முருங்கைக்காய்,முள்ளங்கி,வத்தக் குழம்பு(காரக் குழம்பு)(


* முருங்கைக் காய் வத்தக் குழம்பு*(drumstick curry recipe in tamil)


*பொன்னாங்கண்ணி கீரை மசியல்*(ponnangkanni keerai masiyal recipe in tamil)


* கல்யாண வீட்டு இட்லி சாம்பார் *(marriage style idly sambar recipe in tamil)


*கோங்கூரா ஊறுகாய்*(ஸ்பைஸி)(gongura pickle recipe in tamil)


* பூசணிக்காய் பலாக்கொட்டை அரைத்து விட்ட, வத்தக் குழம்பு *(vathal kulambu recipe in tamil)


*காய்ந்த சுண்டைக்காய் வற்றல் குழம்பு*(sundakkai vatthal kulambu recipe in tamil)


முப்பருப்பு, முருங்கை கீரை சாம்பார்(murungaikeerai sambar recipe in tamil)


*மாங்காய், வறுத்து அரைத்த பொடி, குழம்பு*(mango curry recipe in tamil)


பாலக்கீரை அரைத்து விட்ட கூட்டு / moong dal reciep in tamil


* முருங்கைக் காய் பொரிச்சக் கூட்டு * (murungaikkai koottu recipe in tamil)


* பாலக் கீரை கூட்டு*(palak keerai koottu recipe in tamil)


முடக்கத்தான் கீரை தோசை (Mudakathan keerai dosai recipe in tamil)


*வெங்காயம், வெண்டைக்காய், காரக் குழம்பு* (வத்தக் குழம்பு)(vendaikkai kara kulambu recipe in tamil)


*மிதிபாகற்காய் புளியோதரை*(mithi pavakkai puliyotharai recipe in tamil)


*குடமிளகாய் ஊறுகாய்*(capsicum pickle recipe in tamil)


* தக்காளி, இட்லி சாம்பார் *(பருப்பில்லாத)(tomato idly sambar recipe in tamil)


*பாவக்காய், முருங்கைக்காய், பிட்லை*(drumstick,bittergourd pitlai recipe in tamil)


*இட்லி சாம்பார்*(idly sambar recipe in tamil)


முடக்கத்தான் கீரை ஸ்டப்டு சப்பாத்தி🥬🥬🌯🌯 (Mudakkaththaan keerai stuffed chappathi recipe in tamil


பருப்பு உருண்டை குழம்பு


முடக்கத்தான் கீரை பருப்பு பொடி.(balloon vine dal powder recipe in tamil)


* சுண்டைக்காய் வற்றல் குழம்பு*(vathal kulambu recipe in tamil)


* பூண்டு ஊறுகாய் *(garlic pickle recipe in tamil)


முடக்கத்தான் கீரை தோசை. (Mudakkathaan keerai dosai recipe in tamil)

கமெண்ட்