நட்டீ பீட்ரூட் சாண்ட்விச்

#sandwichசாண்ட்விச் உள்ள தயிர் மற்றும் காய்கறிகள் கலவையானது சுவையான ஆரோக்கியமான பதிப்பாகும்.

#sandwichகாலை சிற்றுண்டி மற்றும் பள்ளி மதிய உணவு பெட்டியில் மிகவும் ஆரோக்கியமான சுவையான சாண்ட்விச்.

#சாண்ட்விச்அவகாடோ ரொட்டி செய்ய ஒரு ஆரோக்கியமான, எளிய மற்றும் சுவையாக காலை உணவு ...

குழந்தைகள் பிடித்த காய்கறி cheesey ரொட்டி#sandwich

#Sandwichவழக்கமான சாண்ட்விச் சலித்து, இதை முயற்சித்து சாண்ட்விச் அனுபவிக்கலாம்.

#sandwichஇது பூர்த்தி செய்ய என்ன பயன்படுத்த வேண்டும் என நீங்கள் குழப்பி போது நீங்கள் செய்ய முடியும் ஒரு சிறந்த ரொட்டி செய்முறையை உள்ளது. நீங்கள் காரமான ஏதோவொரு சமயத்தில் உங்கள் சாண்ட்விச்சில் இனிமையாகவும், இனிமையானவராகவும் இருக்கும் போது இது செய்ய வேண்டிய ஒன்று! இந்த ரொட்டி உங்கள் சுவை மொட்டுகள் tickles மற்றும் நீங்கள் இன்னும் சாப்பிட வேண்டும் செய்கிறது! Caramelised வெங்காயம் அமைப்பு கூட்டி செதுக்கப்பட்ட சீஸ் நன்றாக வேலை. நான் இங்கே சாண்ட்விச் ஒன்றுக்கு 1 சீஸ் துண்டு மட்டுமே பயன்படுத்தினேன். ஆனால் நீங்கள் சரியான வறுக்கப்பட்ட சீஸ் 2 பயன்படுத்த வேண்டும் என நான்% u2019ve முறை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.சாய் அல்லது காபி உடன் சரியான காம்போ. காலை உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு கூட இருக்கலாம். பக்கங்களிலும் தேவை இல்லை கெட்ச்அப் அல்லது சட்னி.இந்த செய்முறையை நீங்கள் முயற்சி செய்தால், அது உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் எனக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்!சந்தோஷமாக சமையல்!

இது எனது சொந்த ஆரோக்கியமான புதுமையான பதிப்பு. இந்த ஆரோக்கியமான தேசீ terrine poha, pomegranate, பீட்ரூட் மற்றும் பிற சில பொருட்கள் அடங்கும். இல்லை ஜெலட்டின், சேர்க்க நிறங்கள் இல்லை. தீபாவளிக்கு சிறுவயது நட்பு மற்றும் இந்த இளஞ்சிவப்பு அழகு சரியானது. #diwali

#breakfastகாலை நேரத்தில் செய்யக்கூடிய சுலபமான ஆரோக்கியமான சாண்ட்விச்

செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்!

ஒரு ஆரோக்கியமான பக்க டிஷ் :)

இது மிகவும் பிரபலமான பஞ்சாபி ரொட்டி, எனினும், இந்த செய்முறையை மிகவும் பொதுவான பொருள்களான Paranthas வேறுபட்டது.

#sandwich

இன்று, நான் பீட்ரூட் சானா சப்ஸி, ரெசிபி, உலர்ந்த கறி, ரெடிஸ், ரொட்டி, ஃபால்காஸ் மற்றும் அரிசி ஆகியவற்றிற்கான ஒரு மிக எளிய மற்றும் சுவையான பக்க டிஷ்.சீக்கிரம் செய்முறை செய். :)

#powderஉடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகப்படுத்த இந்த பீட்ரூட் மால்ட் உதவும்.

#Asahikesaiindia பீட்ரூட் சூப்

#veganலொடோஸ் வாழ்க்கைமற்றும் அது ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால் அது உங்கள் நாள்.உலர் பழங்கள் நிறைய மற்றும் ஒரு சர்க்கரை ஒரு ஆரோக்கியமான இந்திய இனிப்பு.

#dussehra.டஸ்சராவின் உண்ணாவிரதத்தின் போது தயாரிக்கப்பட்ட பிரபலமான லிப் ஸ்மக்கிங் சிற்றுண்டி, இந்த உணவை பானேர் மற்றும் பீசனின் நன்மைக்காக நிரப்பி, நீண்ட காலமாக முழுமையாய் வைத்திருக்க உத்தரவாதம் அளிக்கப்பட்டுள்ளது. ருசியான பாக்காரர்களுக்கு இது ஒரு எளிய செய்முறையாகும். நீங்கள் என் செய்முறையை முயற்சி செய்தால், உங்கள் சமையல்காரர்களை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!சந்தோஷமாக சமையல்!

#Sandwichஇது குழந்தைகளால் நேசித்த எளிய, சுவையான சாண்ட்விச்.

இந்த செய்முறையை நீங்கள் ரொட்டி மற்றும் ஜாஸ் அதை வாங்குவதற்கு எப்படி உணவை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் ருசியான ஒன்று ஆக நான் மத்திய கிழக்கில் பிறந்து வளர்ந்தேன், நான் ரொட்டி சாண்ட்விச்சில் நிறைய உணவு சாப்பிட்டேன். என் அம்மாவை வளர்த்துக் கொண்டிருப்பேன் ... எல்லா நேரத்திலும் நான் இதை செய்கிறேன், அது வீட்டான ஹஹாவைப் பற்றி எனக்கு நினைப்பூட்டுகிறது ... இது விரைவாகவும், சுலபமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கிறது!

#GA4 #sandwich #week3

#morningbreakfastநீங்கள் வழக்கமான தென் மற்றும் வட இந்திய கானாவோடு சலிப்படையும்போது காலை உணவுக்கு ஏன் அம்மாக்கள் இல்லை? இந்த அம்மாவின் செய்முறையை எளிய ஆரோக்கியமான பொருட்கள் பயன்படுத்தி சூப்பர் ஆரோக்கியமான மற்றும் வேகவைக்கப்படுகிறது. இது காய்கறிகளால் வறுமையில் வாடும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு வேடிக்கை காலை உணவு விருப்பம். அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் நிரப்புதல், காலை உணவு மிக முக்கியமான உணவாக இருக்கிறது, இந்த அம்மாக்கள் உங்களை ஒரு மனநிலையில் வைக்க நிச்சயம்!

அவோகாடோ செமிபிரடோ ஒரு இத்தாலிய அரை உறைந்த, மென்மையான, வெல்டிட் கிரீம் சார்ந்த இனிப்பு ஆகும். இது ஒரு கடினமான உறைந்த இனிப்பு ஆனால் ஒரு மென்மையான அரை உறைந்த சுவையாகும்.பீட்ரூட்-டேட்ஸ் ஹால்வா பீடிரூட் மற்றும் தேதியின் நன்மைகளைச் சுமந்து செல்லும் ஒரு தேசி நிறைந்த இனிப்பு ஆகும். இந்த இணைவு செய்முறையை என் சொந்த சிந்தனை. வோலி! ஒரு பெரிய ஒரு கடாயை சூடாக்கி,. சந்தோஷமாக ஒரு தூய பேரின்பம்! இந்த பீட்ரூட் ஹால்வா ஒரு குறைந்த கொழுப்பு / கொழுப்பு செய்முறையை இல்லை. சர்க்கரை இலவசம், எந்தவொரு குற்றமும் இல்லாமல் ருசிக்க மிகவும் ஆரோக்கியமான இனிப்பு. #fruits

#பீட்ரூட் கார பொரியல் செய்முறை

பீட்ரூட் குருமா இட்லி தோசைக்கு சூப்பரான சைட் டிஷ்

காலை உணவுக்காக நீங்கள் இட்லிஸை விட்டுவிட்டீர்களா? இங்கே உங்கள் குழந்தைகள் அதை காதல் செய்ய முடியும் இது வெளியே செய்ய முடியும் ஒரு சுவாரசியமான செய்முறையை உள்ளது !!

குழந்தையின் விருப்பமான அனைத்து அத்தியாவசிய பொருட்களுடனும் ஒரு சரியான ரொட்டி.

ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான மகிழ்ச்சி! :)

நான் வாரம் சாப்பிட திட்டமிட்டுள்ளேன், நான் எப்போதுமே க்ளூட்டென் ஃப்ரீ ஒன்றைச் சேர்க்கிறேன், வீட்டிலுள்ள யாரும் பசையால் ஒவ்வாததாக இல்லை, ஆனால் GF உணவுகள் எடை இழப்புடன் உதவுவதைக் கண்டிருக்கிறேன், நான் நிறைய சாப்பிடும் போது GF stuff.As மிகவும் நான் luuuuuuuuvvvv இறைச்சி மற்றும் இப்போது அவளை இறைச்சி luuuvvvssss ஒரு குழந்தை வேண்டும், நான் இந்த உணவுகள் செய்து அனுபவிக்க மற்றும் கிட்டத்தட்ட 2 வயது உணவை பார்த்து மிகவும் வேடிக்கையாக இருந்தது அவள் இன்னும் கேட்டு வைத்து!உங்கள் பகுதியில் பசையம் இலவச பாஸ்தா கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், முழு கோதுமை பாஸ்தா கூட வேலை. நீங்கள் இந்த பசையம் இலவச மற்றும் வேக டிஷ் அனுபவிக்க நம்புகிறேன். இது ஒரு பெரிய வாரம் இரவு உணவு யோசனை

#காலைஉணவுகள்வழக்கமான பூரி சாப்பிட்டு அலுத்து ஒரு நாள் பீட்ரூட் பூரி செய்தேன். நிறமும் சுவையும் அனைவரையும் கவர்ந்தது.

#myfirstrecipe #ilovecookingபீட்ரூட் மற்றும் கேரட் சாப்பிடாத குழந்தைகளுக்கு இந்த மில்க் ஷேக் செய்து கொடுத்தால் விரும்பி குடிப்பார்கள். அழகாக அலங்கரித்து கொடுத்தால் குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பி குடிப்பார்கள்.