Miglio allo zafferano e zucchine su crema di peperone giallo

monica75
monica75 @cook_23835064
Caorle Venezia

Era da un po’ di tempo che non mangiavo il miglio, e finalmente!!! Perché è così buono😋😋😋#ilmiolibrolemiericette

Miglio allo zafferano e zucchine su crema di peperone giallo

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Era da un po’ di tempo che non mangiavo il miglio, e finalmente!!! Perché è così buono😋😋😋#ilmiolibrolemiericette

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Ingredienti

  1. 150 gmiglio decorticato
  2. 400 gacqua
  3. Zafferano
  4. 1zucchina piccola
  5. 1peperone giallo
  6. Porro
  7. Sale
  8. Carota spiralizzata, pistacchi tritati e formaggio simil-grana vegetale di Violife, per decorare

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Sciacquare il miglio sotto l’acqua corrente, metterlo in pentola e coprirlo con l’acqua. Cuocerlo per 20 minuti dall’inizio del bollore. Verso fine cottura aggiungere lo zafferano diluito in un po’ d’acqua.

  2. 2

    A parte saltare in padella, con un filo d’olio evo la zucchina tagliata a pezzettini piccoli. Aggiungerla al miglio.

  3. 3

    Tagliare finemente un pezzetto di porro, metterlo in padella con un cucchiaio di olio evo.

  4. 4

    Tagliare a pezzetti il peperone, metterlo in padella con il porro e cuocere fino a che si ammorbidisce. Salare. Frullare diluendo con un po’ d’acqua.
    Il rotolino di simil- grana l’ho fatto con il formaggio veg da grattugiare di Violife

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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monica75
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Caorle Venezia
Da 8 anni sono vegana, una scelta, all’inizio, dovuta all’intolleranza al lattosio. Cercando, leggendo, seguendo vari siti e blog ho deciso di abbandonare tutti i derivati animali, per la mia salute, ma anche per cercare di diminuire il mio impatto sulla vita degli animali e dell’ambiente. Cerco di prepararmi tanti piatti gustosi, e credetemi, sono davvero buoni🤩🤩🤩Pratico yoga, ciclismo amatoriale, mi piace l’autoproduzione, adoro stare nella Natura, mi rigenera.
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