Chili Messicano "Vegano"

Fabio Sassu
Fabio Sassu @fabiosassu

In occasione dei Giochi Olimpici...ho voluto preparare un piatto famoso in tutto il Mondo...come la loro cucina 😋
#cooksnapmania #giocoestate

Chili Messicano "Vegano"

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In occasione dei Giochi Olimpici...ho voluto preparare un piatto famoso in tutto il Mondo...come la loro cucina 😋
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Ingredienti

1 ora circa
3 persone
  1. 150grammi di fagioli rossi
  2. 150grammi di fagioli neri (o bianchi in alternativa)
  3. 350 mlpassata di pomodoro
  4. 1 mestolobrodo vegetale
  5. 1cipolla
  6. 1peperone rosso
  7. 1 cucchiainopaprika forte
  8. 1/2 cucchiainocumino
  9. 1 cucchiainorosmarino
  10. 1confezione di mais
  11. 150grammi di seitan

Istruzioni per cucinare

1 ora circa
  1. 1

    Mettete in ammollo i fagioli in acqua (calda cosi diminuisce i tempi di cottura) per circa 12 ore

  2. 2

    Tagliate a pezzettini la cipolla e fatela rosolare in una pentola con dell'olio evo (circa 2 minuti)

  3. 3

    Quando la cipolla sarà dorata, aggiungete il peperone rosso tagliato a pezzettini e fate insaporire insieme alla cipolla, per circa 3 minuti

  4. 4

    Aggiungete il cumino, la paprika,
    il rosmarino, il mais, la passata di pomodoro e il brodo vegetale, e portate il tutto a bollore

  5. 5

    Abbassatecla fiamma, coprite la pentola con un coperchio e fare cuocere per circa 45/60 minuti (ricordandovi di mescolare ogni tanto) o fino a quando i fagioli saranno ammorbiditi..a metà tempo cottura aggiungete il seitan

  6. 6

    Una volta pronto, versate il chili vegano in un piatto e accompagnatelo con delle "tortillas"....gustatevi il tutto...portando il Messico in nella vostra casa 😉😋

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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