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Verdure cotte nell'airfryer, ricetta del riciclo 🌷
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Foto di Verdure cotte nell'airfryer, ricetta del riciclo 🌷

Verdure cotte nell'airfryer, ricetta del riciclo 🌷

Francesca Simona Naselli
Francesca Simona Naselli @acasadifrancesca
Sicilia

La domenica, se sono sola a pranzo, non tanta voglia di preparare piatti elaborati, di solito faccio insalate, riso in bianco, uova, insomma piatti semplici e veloci.
Sabato ho messo a macerare le verdure per la giardiniera e mi sono avanzati due mezzi peperoni (perché ho utilizzato mezzo peperone giallo e mezzo rosso), così li ho usati per fare questo contorno buonissimo, che ho fatto con diversi ortaggi, oltre i peperoni, ho aggiunto la zucchina, la patata e qualche pomodoro maturo, avanzi della settimana.
L'idea l'ho presa da Teresa, @tesa_cuina , le sue verdure cotte con la friggitrice ad aria sono molto invitanti. Le ha servite con le uova sode, io le adoro 😋 e così, ho fatto anch'io. 😋😃
Ho tagliato le verdure a pezzetti e le ho messe nel cestello rivestito di carta forno e li ho cotte per quasi 30 minuti nel nella airfryer io ho mescolate spesso e alla fine le ho condite con il sale aromatizzato al pomodoro e abbondante origano.

La domenica, se sono sola a pranzo, non tanta voglia di preparare piatti elaborati, di solito faccio insalate, riso in bianco, uova, insomma piatti semplici e veloci.
Sabato ho messo a macerare le verdure per la giardiniera e mi sono avanzati due mezzi peperoni (perché ho utilizzato mezzo peperone giallo e mezzo rosso), così li ho usati per fare questo contorno buonissimo, che ho fatto con diversi ortaggi, oltre i peperoni, ho aggiunto la zucchina, la patata e qualche pomodoro maturo, avanzi della settimana.
L'idea l'ho presa da Teresa, @tesa_cuina , le sue verdure cotte con la friggitrice ad aria sono molto invitanti. Le ha servite con le uova sode, io le adoro 😋 e così, ho fatto anch'io. 😋😃
Ho tagliato le verdure a pezzetti e le ho messe nel cestello rivestito di carta forno e li ho cotte per quasi 30 minuti nel nella airfryer io ho mescolate spesso e alla fine le ho condite con il sale aromatizzato al pomodoro e abbondante origano.

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Verdure cotte nell'airfryer, ricetta del riciclo 🌷

Francesca Simona Naselli
Francesca Simona Naselli @acasadifrancesca
Sicilia

La domenica, se sono sola a pranzo, non tanta voglia di preparare piatti elaborati, di solito faccio insalate, riso in bianco, uova, insomma piatti semplici e veloci.
Sabato ho messo a macerare le verdure per la giardiniera e mi sono avanzati due mezzi peperoni (perché ho utilizzato mezzo peperone giallo e mezzo rosso), così li ho usati per fare questo contorno buonissimo, che ho fatto con diversi ortaggi, oltre i peperoni, ho aggiunto la zucchina, la patata e qualche pomodoro maturo, avanzi della settimana.
L'idea l'ho presa da Teresa, @tesa_cuina , le sue verdure cotte con la friggitrice ad aria sono molto invitanti. Le ha servite con le uova sode, io le adoro 😋 e così, ho fatto anch'io. 😋😃
Ho tagliato le verdure a pezzetti e le ho messe nel cestello rivestito di carta forno e li ho cotte per quasi 30 minuti nel nella airfryer io ho mescolate spesso e alla fine le ho condite con il sale aromatizzato al pomodoro e abbondante origano.

La domenica, se sono sola a pranzo, non tanta voglia di preparare piatti elaborati, di solito faccio insalate, riso in bianco, uova, insomma piatti semplici e veloci.
Sabato ho messo a macerare le verdure per la giardiniera e mi sono avanzati due mezzi peperoni (perché ho utilizzato mezzo peperone giallo e mezzo rosso), così li ho usati per fare questo contorno buonissimo, che ho fatto con diversi ortaggi, oltre i peperoni, ho aggiunto la zucchina, la patata e qualche pomodoro maturo, avanzi della settimana.
L'idea l'ho presa da Teresa, @tesa_cuina , le sue verdure cotte con la friggitrice ad aria sono molto invitanti. Le ha servite con le uova sode, io le adoro 😋 e così, ho fatto anch'io. 😋😃
Ho tagliato le verdure a pezzetti e le ho messe nel cestello rivestito di carta forno e li ho cotte per quasi 30 minuti nel nella airfryer io ho mescolate spesso e alla fine le ho condite con il sale aromatizzato al pomodoro e abbondante origano.

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Ingredienti

25-30 minuti
1-2 persone
  • 1peperone
  • 1zucchina
  • 1patata
  • 4pomodori vari
  • 2 spicchid'aglio
  • q.bolio evo
  • q.bsale
  • q.borigano
  • q.bsale aromatizzato al pomodoro
    Sale aromatizzato al pomodoro, ricetta del riciclo 🌷
  • Inoltre
  • 1-2uova sode (facoltativo)
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Istruzioni per cucinare

25-30 minuti
  1. 1

    Dopo aver lavato le verdure, le peliamo, eliminiamo le parti più dure e li tagliamo a pezzi. Rivestiamo il cestello della friggitrice ad aria con la carta forno e distribuiamo le verdure.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Verdure cotte nell'airfryer, ricetta del riciclo 🌷
  2. 2

    In una ciotola tagliamo a pezzetti il pomodoro, aggiungiamo l'olio, l'origano, l'aglio a pezzi grossi, il sale aromatizzato, l'origano e mescoliamo.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Verdure cotte nell'airfryer, ricetta del riciclo 🌷
  3. 3

    Aggiungiamo il pomodoro alle verdure e le inforniamo a 200° per 10 minuti.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Verdure cotte nell'airfryer, ricetta del riciclo 🌷
  4. 4

    Quindi apriamo estraiamo il contenitore mescoliamo le verdure e continuiamo la cottura per altri 20 minuti a 180 gradi.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Verdure cotte nell'airfryer, ricetta del riciclo 🌷
  5. 5

    Due minuti prima della fine della cottura estraiamo il contenitore aggiungiamo il sale ancora un po' di origano e continuiamo la cottura a 200°

    Foto del passaggio 5 della ricetta Verdure cotte nell'airfryer, ricetta del riciclo 🌷
  6. 6

    Nel frattempo che le verdure cuociono, facciamo bollire le uova per 8 minuti, poi li facciamo raffreddare e li sbucciamo. Alla fine serviamo le verdure tiepide nei piatti e sopra adagiamo le uova tagliate a metà con un pizzico di sale aromatizzato al pomodoro.

    Foto del passaggio 6 della ricetta Verdure cotte nell'airfryer, ricetta del riciclo 🌷
  7. 7

    Consigli
    ☑️ Conserva le verdure in frigorifero per 3-4 giorni dentro un contenitore per alimenti. ☺️

  8. 8

    ☑️ I tempi di cottura sono approssimativi, dipendono dalla capacità e da modello del tuo elettrodomestico. ☺️

Ricette collegate

Sale aromatizzato al pomodoro, ricetta del riciclo 🌷

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Francesca Simona Naselli
Francesca Simona Naselli @acasadifrancesca
il 15 novembre 2022 21:46
Sicilia
Amo preparare piatti semplici e genuini per la mia famiglia e gli amici, perché per me cucinare è molto più che seguire una ricetta è un gesto d’amore e condivisione.La mia grande passione è fare il pane, specialmente la formatura, creare e portare in tavola qualcosa fatto con le proprie mani è una gioia che non ha eguali! 💕Il mio profilo Instagram @acasadifrancesca
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Commenti

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
21 novembre 2022 13:43
Che buonissima ricetta!!! Buon appetito 😋 !!!
Ospite
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Keywords

Verdura

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