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Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱
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Foto di Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱

Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱

Giulia 🌺
Giulia 🌺 @julia_passioncook19
Umbria

#insalata di #farro, un #piatto #unico buono #fresco o #tiepido, tutto da provare! Una #ricetta semplice, e #veloce sia per chi ha poco tempo a disposizione, sia per essere preparato la sera prima. 😍
#regalodinatale
#dispensadinovembre #ilmiolibrodiricette
Fatemi sapere che ne pensate! 😜

#insalata di #farro, un #piatto #unico buono #fresco o #tiepido, tutto da provare! Una #ricetta semplice, e #veloce sia per chi ha poco tempo a disposizione, sia per essere preparato la sera prima. 😍
#regalodinatale
#dispensadinovembre #ilmiolibrodiricette
Fatemi sapere che ne pensate! 😜

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Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱

Giulia 🌺
Giulia 🌺 @julia_passioncook19
Umbria

#insalata di #farro, un #piatto #unico buono #fresco o #tiepido, tutto da provare! Una #ricetta semplice, e #veloce sia per chi ha poco tempo a disposizione, sia per essere preparato la sera prima. 😍
#regalodinatale
#dispensadinovembre #ilmiolibrodiricette
Fatemi sapere che ne pensate! 😜

#insalata di #farro, un #piatto #unico buono #fresco o #tiepido, tutto da provare! Una #ricetta semplice, e #veloce sia per chi ha poco tempo a disposizione, sia per essere preparato la sera prima. 😍
#regalodinatale
#dispensadinovembre #ilmiolibrodiricette
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Ingredienti

Cottura farro: 40 min
x 2 persone (porzioni abbondanti)
  • 225 gfarro perlato
  • q.b.Pomodorini a dadini
  • q.b.Olive nere arondelle
  • q.b.Olio extra vergine di oliva
  • q.b.Sale
  • q.b.Rucola tritata
  • q.b.Parmigiano a scaglie (a piacere)
  • q.b.Glassa ed Aceto balsamico (a piacere)
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Istruzioni per cucinare

Cottura farro: 40 min
  1. 1

    Preparare il farro circa 3-4 h prima di consumarlo o la sera prima.

  2. 2

    Per prima cosa sciacquare il farro 2-3 volte.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱
    Foto del passaggio 2 della ricetta Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱
  3. 3

    Metterlo in una pentola, aggiungere abbondante acqua (circa 3 dita sopra al livello del farro, perché durante la cottura viene assorbita) e farlo cuocere a fiamma alta fino ad ebollizione, poi abbassare la fiamma quando inizia a bollire e considerare circa 40min di cottura totale (sentire se il chicco è morbido).

    Foto del passaggio 3 della ricetta Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱
    Foto del passaggio 3 della ricetta Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱
    Foto del passaggio 3 della ricetta Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱
  4. 4

    Poi scolarlo in un colino e farlo raffreddare per circa 1-2 h.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱
  5. 5

    Nel frattempo:
    - tagliare i pomodorini, tagliarli in pezzetti e condirli su una ciotolina a parte con sale ed olio d’oliva;
    - facciamo il grana padano a scaglie;
    - tritare la rucola.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱
    Foto del passaggio 5 della ricetta Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱
  6. 6

    Quando il farro si sarà freddato, aggiungere i pomodorini conditi, il grana padano in scaglie e la rucola tritata, ed infine la glassa e l’aceto balsamico.
    Assaggiamo con un cucchiaino per vedere se è insaporito bene oppure se bisogna aggiungerci più parmigiano o aceto in base ai propri gusti.

    Foto del passaggio 6 della ricetta Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱
  7. 7

    Una volta insaporito bene, copriamo la ciotola con pellicola, poi la mettiamo in frigo fino al momento della consumazione, et voilà!

    Foto del passaggio 7 della ricetta Insalata di farro con olive, pomodorini, rucola e grana padano 🍅🌱
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Giulia 🌺
Giulia 🌺 @julia_passioncook19
il 20 novembre 2022 15:04
Umbria
Cucino per passione ❤️
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