Polpette di merluzzo con salsa yogurt greco e finocchietto

Chi non ama le polpette? Io le adoro in ogni modo e questa è una ricetta un po' diversa dal solito ma davvero gustosa. Perfetta per far mangiare del pesce ai bambini (volendo si può anche cambiare il pesce che fa da base alle polpette). La salsa inoltre è fresca e aromatica, perfetta per alleggerire la frittura delle polpette.
#regalodinatale
#polpette
Polpette di merluzzo con salsa yogurt greco e finocchietto
Chi non ama le polpette? Io le adoro in ogni modo e questa è una ricetta un po' diversa dal solito ma davvero gustosa. Perfetta per far mangiare del pesce ai bambini (volendo si può anche cambiare il pesce che fa da base alle polpette). La salsa inoltre è fresca e aromatica, perfetta per alleggerire la frittura delle polpette.
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#polpette
Istruzioni per cucinare
- 1
Iniziamo preparando la salsa di yogurt: tritate il finocchietto con il coltello, in una ciotolina versate lo yogurt e l’olio di oliva; regolate di sale e pepe, aromatizzate con la scorza del lime e con il finocchietto precedentemente tritato. Mescolate per amalgamare e fate riposare in frigorifero fino al momento di servire.
- 2
Tritate al coltello (o se preferite nel mixer) i filetti di merluzzo. Mischiate in una ciotola il merluzzo tritato con il pane grattugiato. Lavate e tritate il prezzemolo, quindi unitelo con gli altri ingredienti insieme al formaggio grattugiato. Incorporate quindi le due uova, aggiustate di sale e di pepe. Mescolate bene per amalgamare il tutto e con le mani formate le polpette. Passatele quindi nella farina.
- 3
Friggete le polpette poche per volta in olio di semi ben caldo per circa 4/5 minuti. Quando le polpette saranno dorate scolatele dall’olio e adagiatele su della carta assorbente. Servitele ben calde con la salsa di yogurt e accompagnatele, ad esempio, con dei broccoletti sbollentati e poi ripassati in padella con del peperoncino e pangrattato.
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