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Filetto di maiale con salsa di cipolle e aceto balsamico
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Foto di Filetto di maiale con salsa di cipolle e aceto balsamico

Filetto di maiale con salsa di cipolle e aceto balsamico

Tony Mazzanobile
Tony Mazzanobile @tonyliebt_kocht

Le cipolle contengono: enzimi che stimolano la digestione e il metabolismo; oligoelementi (zolfo, ferro, potassio, magnesio, fluoro, calcio, manganese e fosforo); vitamine (A, complesso B, C, E); flavonoidi dall'azione diuretica; glucochinina, un ormone vegetale dall'azione antidiabetica.Si tratta di un alimento che agisce sull'organismo in modo veramente positivo, con svariati effetti: antibiotico, espettorante, diuretico e depurativo, tonificante dell'apparato digerente, ipoglicemizzante.Le cipolle normalizzano poi la flora intestinale e rallentano i processi putrefattivi che liberano sostanze tossiche legate al cancro del colon e del retto; hanno anche proprietà afrodisiache attribuite alla rivitalizzazione generale che producono.Lo sciroppo di cipolla con un po' di miele è un rimedio ideale per alcune affezioni respiratorie; i gargarismi con brodo di cipolla decongestionano invece la faringe e sono molto utili in caso di tonsillite. In uso esterno, la cipolla stimola la crescita dei capelli, ammorbidisce e rende più bella la pelle, purifica la cute impura.

Le cipolle contengono: enzimi che stimolano la digestione e il metabolismo; oligoelementi (zolfo, ferro, potassio, magnesio, fluoro, calcio, manganese e fosforo); vitamine (A, complesso B, C, E); flavonoidi dall'azione diuretica; glucochinina, un ormone vegetale dall'azione antidiabetica.Si tratta di un alimento che agisce sull'organismo in modo veramente positivo, con svariati effetti: antibiotico, espettorante, diuretico e depurativo, tonificante dell'apparato digerente, ipoglicemizzante.Le cipolle normalizzano poi la flora intestinale e rallentano i processi putrefattivi che liberano sostanze tossiche legate al cancro del colon e del retto; hanno anche proprietà afrodisiache attribuite alla rivitalizzazione generale che producono.Lo sciroppo di cipolla con un po' di miele è un rimedio ideale per alcune affezioni respiratorie; i gargarismi con brodo di cipolla decongestionano invece la faringe e sono molto utili in caso di tonsillite. In uso esterno, la cipolla stimola la crescita dei capelli, ammorbidisce e rende più bella la pelle, purifica la cute impura.

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Filetto di maiale con salsa di cipolle e aceto balsamico

Tony Mazzanobile
Tony Mazzanobile @tonyliebt_kocht

Le cipolle contengono: enzimi che stimolano la digestione e il metabolismo; oligoelementi (zolfo, ferro, potassio, magnesio, fluoro, calcio, manganese e fosforo); vitamine (A, complesso B, C, E); flavonoidi dall'azione diuretica; glucochinina, un ormone vegetale dall'azione antidiabetica.Si tratta di un alimento che agisce sull'organismo in modo veramente positivo, con svariati effetti: antibiotico, espettorante, diuretico e depurativo, tonificante dell'apparato digerente, ipoglicemizzante.Le cipolle normalizzano poi la flora intestinale e rallentano i processi putrefattivi che liberano sostanze tossiche legate al cancro del colon e del retto; hanno anche proprietà afrodisiache attribuite alla rivitalizzazione generale che producono.Lo sciroppo di cipolla con un po' di miele è un rimedio ideale per alcune affezioni respiratorie; i gargarismi con brodo di cipolla decongestionano invece la faringe e sono molto utili in caso di tonsillite. In uso esterno, la cipolla stimola la crescita dei capelli, ammorbidisce e rende più bella la pelle, purifica la cute impura.

Le cipolle contengono: enzimi che stimolano la digestione e il metabolismo; oligoelementi (zolfo, ferro, potassio, magnesio, fluoro, calcio, manganese e fosforo); vitamine (A, complesso B, C, E); flavonoidi dall'azione diuretica; glucochinina, un ormone vegetale dall'azione antidiabetica.Si tratta di un alimento che agisce sull'organismo in modo veramente positivo, con svariati effetti: antibiotico, espettorante, diuretico e depurativo, tonificante dell'apparato digerente, ipoglicemizzante.Le cipolle normalizzano poi la flora intestinale e rallentano i processi putrefattivi che liberano sostanze tossiche legate al cancro del colon e del retto; hanno anche proprietà afrodisiache attribuite alla rivitalizzazione generale che producono.Lo sciroppo di cipolla con un po' di miele è un rimedio ideale per alcune affezioni respiratorie; i gargarismi con brodo di cipolla decongestionano invece la faringe e sono molto utili in caso di tonsillite. In uso esterno, la cipolla stimola la crescita dei capelli, ammorbidisce e rende più bella la pelle, purifica la cute impura.

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Ingredienti

x 4 persone
  • 4 filettimaiale
  • q.bburro
  • q.bolio evo
  • q.bpepe
  • q.bAromi freschi (rosmarino, timo)
  • 1 spicchiod'aglio
  • q.bPeperoncini non piccanti multicolori
  • q.bgranella di arachidi
  • xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
  • Per la salsa di cipolle:
  • 3cipolle dorate grosse
  • q.bolio evo
  • mezza patata media
  • 1buon aceto balsamico q.b
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    In un tegame antiaderente mettiamo un giro d'olio. Poi aggiungiamo le cipolle tagliate molto fini per abbreviare i tempi di cottura. La cipolla è composta fondamentalmente da acqua, quindi per accelerare la cottura aggiungiamo il sale, così per osmosi ne estrae subito i liquidi. Aggiungiamo la patata tagliata molto fine. Il tutto va stufato a fuoco lento finché non inizia quasi a sfaldarsi.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Filetto di maiale con salsa di cipolle e aceto balsamico
  2. 2

    Facciamo la salsa: In un bicchiere per mixer a immersione mettiamo le cipolle stufate e un paio di cucchiai di un buon aceto balsamico (decidete voi la quantità secondo gusto). Frullate fino ad ottenere una salsa fluida e omogenea. Aggiustate di sale.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Filetto di maiale con salsa di cipolle e aceto balsamico
  3. 3

    Intanto tiriamo fuori dal frigo i filetti almeno un'ora prima e li leghiamo in modo che non perdano la forma in cottura. Saliamo e pepiamo.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Filetto di maiale con salsa di cipolle e aceto balsamico
  4. 4

    Nella padella dove cuocerete il filetto, mettete due noci di burro, uno spicchio d'aglio in camicia e aromi freschi. Rosolate il filetto 2 min. per lato (secondo vostro gusto), compresa la parte esterna facendo colare, con un cucchiaio, continuamente il fondo di cottura sul filetto. Poi mettete su leccarda con carta forno, in forno preriscaldato statico a 180° per 7 min. Poi fate riposare un paio di minuti.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Filetto di maiale con salsa di cipolle e aceto balsamico
    Foto del passaggio 4 della ricetta Filetto di maiale con salsa di cipolle e aceto balsamico
  5. 5

    Impiattate mettendo il filetto, fate colare sopra la salsa, poi la granella di arachidi. Aggiungete qualche fettina di peperoncino.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Filetto di maiale con salsa di cipolle e aceto balsamico
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Tony Mazzanobile
Tony Mazzanobile @tonyliebt_kocht
il 08 aprile 2023 08:22

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Filetto Di Maiale Salsina Cipolla Aceto Balsamico

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